第一章 麵試之前應有的準備 一、擁有積極的心態
無論在現實世界中生活還是在職場打拚，心態都是決定成敗的一個關鍵因素。健康積極的心態是你最可寶貴的財富，它可以使你的職業生涯更有魅力，使你的人際關係更為順暢，使你更容易達成人生目標。
積極的心態使你更加自尊，更有幽默感，更能理解別人的需要。
擁有積極心態的職場中人會表現出良好的職業形象，愉快地展現自己的素質和實力，樂於勤奮工作，更有抱負，尊重同事，從而被同事更好地接受。
要成為一個最好的自己，樹立良好的自我形象，充滿自信地應付求職麵試的考驗，就應當有一個積極的心態。
積極的心態跨越了你現實生活的很多方麵，它是你成功應對求職麵試的長期心理和精神準備的基本內容。要記住，冰凍三尺，非一日之寒。
積極的心態主要表現在以下三個方麵：
（一） 擁有積極的人生目標
在你的人生中你應當為自己設立短期和長期的明確目標。成功本身並不是目標，而是通向目標的歲月旅程上的路標。要獲得一個完滿的人生，你必須讓人生目標指引你。
人生目標源自於你的價值觀。隨著你的需求，興趣和責任的改變你的人生目標也相應變化。所以隨著歲月的流逝有必要重新審視和修正你的目標。你必須問自己你想給自己和家庭帶來什麼。你必須腳踏實地，你的目標必須力所能及。
首先決定你本周要實現什麼。接著決定你要在下個月，下兩個月，下三個月以至更長時間想要達成的目標。然後計劃你想為自己和家庭提供的東西——一件新衣服，給孩子的一輛自行車，重新油漆廚房，客廳的新窗簾，一台彩色電視機，明年的海外旅遊。某些短期目標很快就能實現，比如你可以留出一天的空去選購一台數碼攝像機。而實現長期目標則需要花幾周，幾個月，甚至幾年的時間。有時候，把長期目標分解成一係列的短期目標會更容易實現。也許你的目標是獲得大學畢業文憑。為了實現這個目標，你就需要把四年或更長時間設立一個時間進度表，每年都衡量一下你的成就。
作為求職者，獲得招聘單位的錄用是你最迫切的人生目標，你需要為此付出全身心的努力。
（二） 擁有積極的生活方式
積極的生活方式是求職者邁向成功的基本保證，它主要包括八個方麵：
● 體能調節. 定期定量鍛煉身體。保證充足的睡眠。飲食要健康。戒煙限酒。
● 學會按計劃做事.
做事雜亂無章會導致不必要的壓力。同時做太多事情會造成頭腦不清，健忘和分心。所以應把家裏和單位的事情進行清晰的編排。這樣一來，很多事情就會條理分明，從而極大地減少精力支出。
● 認可並接受自身的局限.
很多人為自己設定了不合理的過於完美的目標。然而我們沒有人是完美的。所以有時候我們不管把事情做得多好都會覺得不足甚至是失敗。我們應當為自己設定力所能及的目標。