呂文倩笑道：“我琢磨著，不僅僅是體內機體發揮出最大的潛力，還有和凶獸過招時的招數，也比平時更加精準，好像對提升體力和內力也有莫大的好處！”康國柱接著說道：“對對，咱們的內功修煉心法，本來就是從招數中衍化出來的嘛！我看以後啊，還是要和強大的對手多多過招，才能最快捷的增長體力和內力，感悟武學的奧妙！”
大夥一聽，這話說的太對了，掌聲之下，不由對坑胖子另眼相看了。周伯通笑道：“胖子說的太在理了，真沒想到，咱們的老粗桶先生也能明白如此深奧的道理，並且還能把它說出來，真是大有長進，繼續努力啊！”康國柱笑嗬嗬說：“多謝誇獎，多謝支持，胖子這廂有禮了！”說著，還真的站起身來，打圈兒拱手鞠了一躬。
周伯通眼尖，看康國柱那大臉表情有些古怪，微微的一沉思便知其中緣故，慌忙爬起往後撤，大笑著說道：“大家快離遠點兒，坑胖子要放五穀之氣了！”
周小同和呂文偉一聽，知道胖子平時有這麼個毛病，不分場合的亂放屁，趕緊起身後退。馬喜鳳瞪著漂亮的大眼睛問道：“真的，胖子有這麼無恥嗎？”周伯通遠遠的笑道：“他就這麼無恥，趕緊撤吧，來不及了！”
康國柱見兩位女孩兒也要躲避自己，氣的大急，委屈的大喊道：“周伯通，你大爺的蛋，我是肚子不舒服，但站起來又把它憋回去了，你個黃金剛冤枉人，我跟你拚了！”說著扭著屁股去追趕。
周伯通大笑著逃跑，嘴裏還不時的說著損話，周小同跟著湊熱鬧，幾人頓時鬧做一團。
到了晚上，張大侃繼續為大家烹飪美食，晚餐很豐富，燉山雞烤全麂肉，外加一窩太陽鳥的鳥蛋。太陽鳥體型很大，雙翼展翅可達一米，隻是飛的不高，年幼的太陽鳥大都是爬到樹上滑行，很容易抓到。太陽鳥蛋也很大，一個可以頂四五個雞蛋吃，拿到縣裏去買，要比普通蛋類貴十好幾倍呢。
張大侃財大氣粗，已經不在乎這小小的零碎了，全都煮熟了犒勞大夥兒。熱熱鬧鬧的吃完飯，明天要打獵，張大侃便催促著入帳修煉，養足了精神，明日早起開拔。
深夜，整個大本營靜悄悄的，四周十數個紅衣教頭來回巡邏著，大營裏亮著幾個馬燈，隨著微風一晃一晃的，遠處一片黑暗。
周小同並沒有回營帳，和呂文偉相隔十數米盤膝坐在草坪上，做那丹田吐納之事。
如今丹田之內已有七個土黃色的圓球，圓球四周遊走的細小白絲也已經一百九十多條了，周小同並沒有細數，知道還不能夠聚集成球體，就沒有達到五百點內力。十二正經中的足少陰腎經脈，還剩下最後兩個穴位了，隻要突破水泉穴和然穀穴這兩個穴位，也就完全打通全身十二大經脈了，那時，內力自然會超過一千，丹田之內就會變成超過八個土黃色的圓球，自己也就是一名真正的武士了。周朝武士的名號，是所有練武者第一道門檻，是武者與普通人的分隔點。
周小同並沒有急於運行祖傳內功心法口訣去衝擊穴位，而是不斷運行著內力，由於並沒有達到小周天境界，十二大經脈還不可以連貫運行，內氣每次碰到那水泉穴，便會立即停止，接著重新彙入丹田，繼續運轉。隻是彙入丹田時的速度極快，並且是左右兩股內氣同時並進，這也是周小同結合在藏經閣裏翻閱的眾多內功心法，最近才開始試運行的。
由於一心可以二用，兩股內氣同時在左右經脈中運轉，在剛開始逆流運氣時，一心用以慢慢運氣，一心用以觀察經脈情況。除了氣血有些不適之外，內氣運行並無不暢，這也是一心二用所帶來的好處。一旦發現氣血翻滾劇烈，立即默運學來的心法口訣，即會慢慢消除這些不適。
父親周康以前曾經講過，隻有達到大周天境界，才可以使內氣在經脈裏自如運轉，同時運轉兩股也是可能的，並且，不但可以順流，還可以同時逆流。可那樣需要打通全身十二大經脈，和所有的奇經八脈才能辦到。周小同奇思妙想，竟然可以在未完全打通十二正經時同時運作兩股內氣，父親周康知道後，不知作何感想。