康國柱跟著呂文倩學了幾手，搶著要做麵條吃，三人均甚為高興，於是便給胖子打了下手，洗菜和麵。
周伯通被胖子強令燒鍋，農家的孩子，大都在自己廚房幫著燒過鍋，周伯通點材燒鍋的本事也是不弱。廚房爐灶有煙囪，幾下點著柴火，黑煙順著煙囪冒了出去，廚房裏倒也沒有多少濃煙。
隻是康國柱炒菜掌握不住火候，不小心著了油，一鍋菜燒的烏黑焦亮，屋裏充滿了焦糊的味道，幸好，麵條沒有被煮成焦糊，一大鍋開水煮的麵條，想要煮得焦黑很是不易，坑胖子也沒那個本事。
大夥兒盛了飯，周小同等三人看著焦黑的炒菜一口也不叨，端起白麵條子，就著手裏的大蔥呼呼的吃了起來。
康國柱知道自己的首次獨立操作失敗了，卻死要麵子，把大半焦糊的炒菜盛到碗裏，跟麵條攪到一起大口吃了起來。
吃了幾口難以下咽，小胖子強忍著焦苦味，往肚子裏咽了一口，又咬牙扒拉了一大口，裝著好吃，嘴裏不停的說著：“好吃，這菜雖然稍微有些焦糊了，但味道很好，苦中發香，跟張石頭奶奶做的苦曲菜一樣，嗯，真好吃，吧唧吧唧……你們嚐嚐！”
呂文偉默不作聲的自顧吃著，周小同笑著搖搖頭，周伯通扒拉著幹麵條說道：“坑胖子，好吃你就全吃了，我們的都給你，誰讓你肯吃呢，今天可一飽嘴福了，吃，大點兒口，嘿嘿！”
康國柱聽了一時無言以對，看著周伯通的損樣有氣沒出發，低頭狂吃起來，隻是味不對口，如服苦藥。越吃越是難以下咽，康國柱的臉色也隨之苦了，三人都在密切關注胖子，此時看了不由哈哈大笑起來……
一日無話，晚上各自修煉內功。周小同如今開始突破足三陽經的最後一條經脈，足太陽膀胱經脈。足三陽三陰六條經脈穴位眾多，是手三陽三陰經脈的數倍乃至十數倍之多，進展當然緩慢。隻是周小同對內力運行感悟較深，意境較高，身體資質又好，再加上吃了兩顆蛇膽，幾乎每天都能衝破兩道穴位，至少二天也能衝破三處穴位。
足太陽膀胱經左右各六十七個穴位，因為都是兩半一起衝穴，在氣血的感應下，便是同條經脈的同一個穴位，顧都稱做一個穴位。
由於越往後修煉越是艱難，雖然內力增加了，但經脈穴位也變得更加難以衝破。一般情況下，衝擊前一段經脈一個穴位需要三四天，那麼再衝擊下一條經脈穴位時就需要成倍的時間。例如衝擊手三陰三陽中的一個穴位需要三天，那麼再衝擊足三陰三陽其中一個穴道就需要六天以上的時間，而且一次比一次痛苦，需要的內力也越來越多。
當然，當快要完成一段經脈，需要衝破關聯整段經脈的穴位時，花耗的精力時間會更多，到了後來，許多武者都是因為無法突破最後一道穴位，而無法打通整段經脈，自然無法修煉下一段內功，武學境界也就止步不前了。這跟個人的悟性與身體機能有直接的關係，刻苦努力也是一部分，修武之人，大都不怕吃苦，眾多武者無法再進一步的原因是沒有好的修煉心法，沒有名師指點，失去了進軍強者的機會。
足太陽膀胱經中的六十七道穴位已被周小同突破了三十九條，前段時間每天都能突破兩道攔路的穴道，有時有了狀態，甚至可以一晚上突破三個穴位。最近好像慢下來，第二顆蛇膽的效力還在體內肆孽著，每次做丹田呼吸之法時都會幫助增加內力，引用口訣衝穴時也會得到莫大的幫助。
小張教頭在課堂上也講過此中的緣由，周小同倒也不著急，隻是循規蹈矩的運行內力，慢慢用口訣心法引導。心中不聽感受參悟著其中的感覺，那內力在經脈穴位裏流動的方向，內力的大小，經過穴道時的感受，衝穴時身體的變化以及經脈內力的變化等等，一一都會轉化到周小同的腦海中去，慢慢變成意境意念再次感悟。