人活一世，肯定會遇到各種各樣的事情，這其中肯定會有讓我們感到心煩、抱怨的事情，但這就是生活。愛抱怨、發牢騷是人之常情，但如果你整天沉溺在自己的悲傷情緒和無邊的惱怒之中，你就永遠也體會不了快樂。
所以說，抱怨其實是很愚蠢的行為。要解決這個問題非常簡單，不管什麼時候，不管麵臨怎樣的情況，隻要我們能夠始終保持微笑就好了。微笑具有超出想象的力量，當你對一個人微笑時，他也會還你一個微笑，你們彼此都會獲得一個好心情。
世界會因你的微笑而改變，生活也會因你的“毫無怨言”而變得更加美好。
劉鬆是一家金融投資公司的部門經理，在同事們看來，他總是深沉而嚴肅，一天到晚都繃著臉，沒有一絲笑容。正因為如此，他沒有親密的朋友，也沒有談得來的同事。
他的個人生活也非常糟糕，與太太結婚十多年，日子枯燥無味。這麼多年來，太太也難得看到他微笑一次。為此，太太不止一次抱怨過他。
一天早晨，劉鬆照例洗漱完準備上班。突然，他從鏡子裏看到自己繃得緊緊的臉孔，感覺非常僵硬。他吃了一驚，心中開始不安。他給我打電話，向我說出了他的不安。我想想也不知道如何安慰他，就說帶他去看心理醫生吧。後來，我們去看了心理醫生，他將自己的苦水傾倒出來。醫生建議他多微笑，逢人就微笑。
看過醫生後，劉鬆就盡量做到醫生的要求。早餐時間，太太叫他吃早餐，他立刻高興地回答：“我馬上來。謝謝你天天為我做早餐，你辛苦了。”說著便滿臉笑容地走了過去。誰知他的太太愣了神，沒有想到他今天會跟往常不一樣。不過，她還是高興地說：“你今天是不是遇到好事情了？”他愉快地回答說：“從今天開始，我們都要生活在喜氣洋洋的氛圍中。”
來到公司後，劉鬆微笑著向同事們打招呼。大家在詫異和好奇中慢慢地接受了他的轉變，並對他報以微笑。慢慢地，他跟同事們打成一片，無形之中關係拉近了不少。如今的劉鬆跟之前完全是兩個人，之前他陰沉、嚴肅，而現在他快樂、充實，感覺自己充滿了能量。
如果你能意識到自己不該抱怨的話，那就應該時刻保持微笑，積極調控情緒，多跟積極陽光的朋友往來，每一天都在愉快的氣氛中度過。
無論生活給了你多少失落和波折，人生給了你多少辛酸，隻要你回報一個微笑，讓微笑的花朵永不凋謝，那麼你就能擁有一份內心的寧靜與淡然。給生命一個微笑，你的生命將因微笑而精彩，你的微笑也將更加燦爛。
人活一世，肯定會遇到各種各樣的事情，這其中肯定會有讓我們感到心煩、抱怨的事情，但這就是生活。愛抱怨、發牢騷是人之常情，但如果你整天沉溺在自己的悲傷情緒和無邊的惱怒之中，你就永遠也體會不了快樂。