“開車的時候變線、超車甚至罵兩句很正常啊,火車司機看到臥軌的人還踩個急刹呢,有必要小題大做嗎?”
“那些都是正常的反應,關鍵是這個路怒的度。”
“那你怎麼就判定我是路怒症了?”
“你聽一下這個症狀看符合不符合?”
“你說。”
“路怒症幾個最典型的症狀就是跟車近、容易急刹車;強行切入別人的車道、故意攔擋別人進入自己的車道;過分鳴喇叭或打閃燈;甚至在高速公路的中間隔離帶上飆車嚇唬別人。還有罵人、吐口水、向別的車丟東西、下車挑釁別的司機這些幼稚的行為。”
聽完我的話,老周欲言又止,於是我繼續說道。
“再給你說,學界把‘路怒症’歸類為陣發型暴怒障礙,指多重的怒火爆發出來。一旦你因為路況而發怒,工作、生活壓力及個人性格等潛在原因也會發揮作用,致使很多其他不良情緒都被引發出來,然後你就愈發生氣。怎麼樣,被我說中了嗎?”
“道理我都懂,可是這種路況,誰不心煩意亂?再遇到幾個不會開車的傻子,罵幾句都算輕的了。”
說完這句,老周扭頭哼了一聲,還白了我一眼。估計是戳到痛處了,我便乘勝追擊,繼續說道。
“那別人在遇到交通堵塞時都還能創造出‘堵車文化’呢,歸根結底,這還是個認知問題,是一種心理障礙。糾正認知,這種症狀就會緩解很多。我可以幫你,不過今晚這飯你請。”
“沒門兒!”
“那你就在路怒症的油鍋裏被炸得外酥裏嫩吧。”
“好我請!”
我清了清嗓子,繼續說道。
“其實路怒症是一種可重可輕的心理障礙,通過自身調節會改善很多。最重要的就是要避免不良情緒的幹擾:上車前,調整一下情緒,給自己減減壓。尤其在天氣燥熱的時節,你可以適當在車上備些含維生素B的飲料或喝點檸檬汁來調節情緒。在行車過程中,保持車內適宜的溫度,播放一些平緩的音樂都有助於放鬆心情。還可以放一些家人的照片在車裏麵,看著心裏踏實。
“另外,開車上路時,應該注意道路上的包容,禮讓駕車。其實在路上和別人爭吵,不僅不能有效解決問題,還會讓雙方的不好情緒加深。如果真的遇到一些需要交涉的問題,這時候冷靜處理,反而更有利於事情的解決。”
聽完我的話,老周若有所思,然後問道:“你說的這些都太長了,有沒有什麼簡單易行的辦法?”
“有啊。”
“快說是什麼?”
“坐公交車唄,不開車就沒有路怒了。”
“我好歹也是有身份的人,公交車和我的氣質明顯不符。”
“那坐地鐵吧,好幾個億呢,正好彰顯你的貴族氣質。”
“滾!”
5
終於到了吃飯的地方,老周停好車,我正準備給老陳打電話,迎麵開來了之前那輛黑色商務車。
“老郝,這不是剛才不讓我變道那輛車嗎?真是巧。我倒要看看是誰這麼腦殘。”老周徑直朝商務車走去。
剛到門口,車門打開了,迎麵走出來院長、主任、李護士、包護士、盧保安,老陳從駕駛室走下來。
老周一愣,一下換了一副麵孔,上前打招呼微笑道:“院長,到了啊,我們也剛到。”
院長邊整理衣服邊說:“是,落後你一個紅燈。”
老周自知理虧,沒敢接話,轉身對老陳說:“老陳,這就是你換的新車?看起來不錯啊。”
老陳拍著老周的肩膀,歎了口氣說:“嗯,今天第一天上路,差點讓你給我換一輛。”
說完,大家紛紛走進餐廳。
老周拉著我,說:“你是不是知道這是老陳的新車?”
“知道。”
“你是不是知道裏麵坐著院長和主任?”
“知道。”
“那你為什麼不告訴我?”
“你自己說的,害怕傻缺的人才是最傻缺的,我要是給你說了裏麵是院長,你不成傻缺了嗎?”
說完這句,我也徑直向餐廳走去,老周一人在原地思索著,久久才冒出一句。
“你才傻缺!”