簡單炎流火胸有成竹的樣子，風緣也放下了一直糾著的心。
藍焰東這邊找到了一個廢棄的公園，雖然聽說已經被人盤下來了，可是主人貌似還沒有對公園做什麼變動，也依舊讓它當著公園。這個公園是藍焰東七歲時建成的，他可以算是從小就在這裏玩了。當初公園投標的時候藍焰東並不知情，那時他一家人和炎流火一家人都去歐洲旅遊了，所以沒有參加競標。
後來得知了這件事後，藍鬆，也就是藍焰東的父親曾試圖高價收購，可是得主死活就是不鬆口。那時藍焰東還不知道這件事，依舊是常常去那裏玩耍。
“也一年多沒有來了吧。”看著公園荒涼的景色，藍焰東自言自語地慷慨道。說來也奇怪，這主人讓人進來玩，就是不讓人收拾這裏，雜草叢生也沒有人管。漸漸的，這裏看上去就變成了一個廢棄的公園了。沒有人願意到這樣一個荒涼的地方來，所以這裏是進行鍛煉的好地方。根本不會有人來看的，藍焰東就不用擔心被人看見那恐怖的速度和耐力了。
成為元素操控者之後，各項體能也就得到了極大的提升，遠遠超過常人了。
很快，藍焰東跑動起來了。一邊跑步，一邊讓元素之力在體內高速流動，這樣消耗的體力遠遠超出正常的消耗了。
當然，體術流動不是藍焰東最終的目的，他想要做的是，在體術流動的同時發動強力的法術流動！
所以，高速的體術流動隻是第一步，藍焰東要在適合的時候發動冰山火海！
嗯，目標就定成那棵樹吧。那棵樹長的實在不是地方，正好就在藍焰東正前方的地方，結果就變成了可憐的目標，麵臨被擊毀的命運。
“冰山火海！”在距離樹五米左右的距離時，藍焰東發動了自己的技能。瞬間產生的元素之力直接把那棵小腿粗的樹變成了黑色的渣，藍焰東則是繼續向前跑去，速度還在不斷加快。
同樣的，他的體術流動也不停的提升著速度，此時已經接近藍焰東的極限了。元素之力也在流動的過程消耗了大半，可是這不妨礙藍焰東鍛煉。挑戰極限才是藍焰東的目的，隻有極限過後才是真正的鍛煉，超負荷的鍛煉就是這樣。
就在藍焰東又一次攻擊完一棵樹以後，他的速度達到了每秒十五米的驚人數字！
元素之力完全消耗完了，藍焰東的體力此時也是透支到了極限，不得不慢慢地放下速度，一直到停下來。藍焰東不是傻子，他知道要是直接停下來，那樣會出人命的！
隻花了五分鍾，藍焰東就在公園圍牆的邊上繞了一圈。就在他在不停喘氣的時候，一個身影闖了出來。定睛一看藍焰東不禁有些好奇，因為來人不是別人，他就是——
徐子夜！