“好，那我就拭目以待了。”
兩人聊著聊著，險些把他們正在練武的正事給拋在了腦後，最後還是慕晨曦反應過來，兩人這才繼續重新開始練武。
練過武之後，兩人都已經是大汗，身體更是疲憊不堪了，匆匆洗了個澡，兩人就相擁睡了過去。
第二天，顧暮辰起床離開之後，慕晨曦就也跟著起床了，因為她要開始著手研究那些關於養生的書籍。
書上寫著，養生，養生，就是保養身體，而保養身體最重要的就是食補，隻要飲食得體，營養結構完整，自然就是打好了基礎，根據自身的需求進行食補，這樣才是最好的進補方法。
領悟了書上的東西之後，慕晨曦就開始各種查資料，也開始調查家裏麵所有人的身體情況，想要為他們製定專屬的食譜。
既然已經製定了計劃，慕晨曦當然想要盡快的完成，所以，還沒到中午，她就根據自己學到的知識，做了幾道比較適合顧暮辰的菜。
雖然顧暮辰是古帝的總裁，但是歸根結底，他也算是上班族，唯一不同的是，他不需要向別人請假，所以慕晨曦這次為顧暮辰製定的食譜不光是顧暮辰可以吃的，也應該是適合所有上班族的。
顧暮辰身為古帝的總裁，每天都有大量的工作需要處理，自然沒有那麼多的時間去運動，身體的抵抗能力肯定會有所下降，這時候，他就需要補充大量的維生素，來增強他的抵抗能力。
所以，今天，慕晨曦就給顧暮辰做了一道清炒西蘭花。 西蘭花中的營養成分含量非常高，而且十分全麵，主要包括蛋白質、碳水化合物、維生素C和胡蘿卜素，礦物質的含量更是比其他蔬菜更為全麵，所以，這無疑是顧暮辰這樣需要補充蛋白質的人的最好
的選擇之一。
又因為顧暮辰每天都在工作，沒有什麼時間鍛煉身體，長時間盯著電腦，食欲也會下降很多，所以，慕晨曦幾天給顧暮辰準備的是清甜可口的魚湯。
魚肉味道十分鮮美，做成湯之後更是能勾起人的食欲，算是人們日常飲食的寵兒，它可以為人們提供很多蛋白質，也不會存在很多膽固醇與脂肪，在補充蛋白質的同時，不會讓人攝入太多的膽固醇。
至於涼菜，慕晨曦選擇的是清爽可口的菠菜花生米，菠菜花生米的熱量不是很高，不會加重消化係統的負擔，而且，菠菜可以補充大量的鐵元素，也可以明目，也是非常好的食材了。
看著自己做的這幾道充滿愛意的菜肴，慕晨曦簡單的嚐了一下，隨後就滿意的點了點頭，將它們裝了起來。 看著這幾道菜肴，慕晨曦心中充滿了成就感，她沒有打算要告訴顧暮辰，就帶著這些菜直接去了古帝，想要給他一個驚喜。
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