有一次，我問艾森豪威爾將軍的兒子，他父親有沒有怨恨過某個人。他毫不猶豫地回答道：“沒有，我父親從來不會為任何他不喜歡的人浪費一分鍾。”
有句老話說得好，不能生氣的人是傻瓜，不會生氣的是智者。這也是前紐約市長威廉·蓋倫從政的原則。他曾遭到槍擊，差點兒喪命。當他躺在病床上忍受槍擊帶來的痛苦時，他仍然不停地告誡自己：“我絕不怨恨任何人。”這聽起來似乎不太現實。那我們再來聽聽德國哲學家叔本華的肺腑之言。就算是陷入了絕望的深淵，他也不忘告訴自己：“盡一切可能，不要對任何人心存怨恨。”
巴洛克曾是美國第六任總統的顧問，當我向他請教：“在遭到政敵的攻擊時，你會感到困擾嗎？”“當然不會，我不會因為任何人的任何話而感到受到侮辱或困擾，因為我從來不給他們這樣的機會。”有這樣一條軍規：
當你對一些事十分不滿時，你不能立即表示出來，你一定得強迫自己忍耐一晚，等到心平氣和後之後再說出來也不遲。
如果仇敵們知道怨恨讓我們身心疲憊，讓我們緊張不安，讓我們的容貌不再美麗，讓我們得心髒病甚至斃命，肯定會拍手叫好的。
即使我們無法愛我們的仇敵，至少我們應該愛我們自己，不能把我們的快樂、健康和容貌的控製權交到仇敵手中。就像莎士比亞說的那樣：
不要因你的敵人而燃起一把怒火，最終卻燒傷了你自己。
有一次，我問艾森豪威爾將軍的兒子，他父親有沒有怨恨過某個人。他毫不猶豫地回答道：“沒有，我父親從來不會為任何他不喜歡的人浪費一分鍾。”
有句老話說得好，不能生氣的人是傻瓜，不會生氣的是智者。這也是前紐約市長威廉·蓋倫從政的原則。他曾遭到槍擊，差點兒喪命。當他躺在病床上忍受槍擊帶來的痛苦時，他仍然不停地告誡自己：“我絕不怨恨任何人。”這聽起來似乎不太現實。那我們再來聽聽德國哲學家叔本華的肺腑之言。就算是陷入了絕望的深淵，他也不忘告訴自己：“盡一切可能，不要對任何人心存怨恨。”
巴洛克曾是美國第六任總統的顧問，當我向他請教：“在遭到政敵的攻擊時，你會感到困擾嗎？”“當然不會，我不會因為任何人的任何話而感到受到侮辱或困擾，因為我從來不給他們這樣的機會。”有這樣一條軍規：
當你對一些事十分不滿時，你不能立即表示出來，你一定得強迫自己忍耐一晚，等到心平氣和後之後再說出來也不遲。
如果仇敵們知道怨恨讓我們身心疲憊，讓我們緊張不安，讓我們的容貌不再美麗，讓我們得心髒病甚至斃命，肯定會拍手叫好的。
即使我們無法愛我們的仇敵，至少我們應該愛我們自己，不能把我們的快樂、健康和容貌的控製權交到仇敵手中。就像莎士比亞說的那樣：
不要因你的敵人而燃起一把怒火，最終卻燒傷了你自己。