林傲天覺得這樣既可以錘煉耐性又能夠提高速度，並能使下盤更加的穩如泰山，而且增強韌帶性能，因此很快便堅持下來。
三年來一直堅持，風雨無阻。
步驚雷笑道：“真是有其師必有其徒啊！常聽人說李小龍宗師每天早上必跑十公裏，而且風雨無阻，開始我還不太相信，但現在看到大哥這樣做，不由人不信呀。小弟真是佩服，可惜，小弟我不能堅持啊。”
林傲天微笑回道：“其實，你也可以的，隻要有堅定的決心並付之行動，持之以恒下去便可；一個人首先應有強大無比的意誌，這個意誌不會在任何情況下轉移和改變，若能做到這一點，我相信任何事情都不在話下。”
步驚雷拱手歎道：“小弟受教了，好吧，明天起我跟大哥一起去跑步。”
兄弟二人相視而笑，並擊掌為約。
像是突然想起一件事來，步驚雷對林傲天說道：“哦，差點誤了正事，在哥啊，你可知道華夏武林在世界各國都有一個武盟嘛？它的另一個名字叫武術協會，是武術界聯盟的簡稱，在泰國也有一個，叫做泰國華人武術聯盟；
基本上在每個大國都有，全部是一些老一輩高手所組織建立的，其目的就是保證和保護華人華僑在世界各地的生命財產安全，隻要有困難，任何武者都可以來找武盟求助，雖說不一定都能辦到，但在一定程度上給國外的華人華僑以最大好處。”
林傲天第一次聽說有這種事，於是問道：“這麼說，二弟你是其中一員？”
二人前往外麵吃早餐，一邊走一邊交談。
步驚雷看了看街道行人稀少，便說道：“我們去參加一個盛會，就是武盟大會，這次大會就是應對泰國拳術交流大賽而進行的，會中成員都可以邀請一名各方高手參加，像大哥這般身手，不來豈不是讓那些老頭子們認為我們年輕一代無人了嗎？哈哈哈哈！”
林傲天登時恍然，但他此時已達無欲無求的境界，臉上平靜而淡然。
步驚雷奇怪地問道：“大哥，你難道對這次交流大賽不感興趣，或者對華人武盟的成員不感興趣？”
林傲天淡定的答道：“沒有，我也正想見識一下各國的華人高手，交流一下也好。”
兄弟倆在一個餐廳先坐下，難得這裏有個中餐館。
林傲天其實對飲食不怎麼關注，而且現在的精神境界已經在武道後期，對一切事情都到了古井無波的地步。
早在君山的時候，譚晶晶不時做一些吃的給林傲天，可由於太甜師兄弟們無人問津，而林傲天卻能保持平常心全部吃完。
說起來這是林傲天不想拂了譚晶晶心意，但經此一來譚晶晶更加喜歡上他，心中決定非他不嫁。
而這樣的後果，卻非林傲天所知，更是他想不到的。
二人來到二樓的偏僻位置，步驚雷點了早點後回到座位，卻發現林傲在看向窗外遠處。
步驚雷問道：“大哥在看什麼，如何這般專注？”
林傲天說道：“那邊樹林中有人在打拳，好像是泰拳，但是與李先生較量過的泰拳又不太一樣。”
步驚雷循其目光看去，果然在三百米外有個漢子在赤膊練拳，但是看不清楚，因為那漢子的動作實在是太快。
想到林傲在居然能看得一清二楚，心中更是佩服不已。
這時早點上來，步驚雷招呼大哥開吃，一邊介紹著有關泰拳的事情。
步驚雷笑著說道：“大哥有所不知，這泰拳最近開始漸漸分成兩種，一種是古泰拳，一種是現代泰拳。現代泰拳應用最為廣泛，而且一些比賽也適用，而古泰拳因為過於血腥暴力所以被許多大賽禁止，我想大哥看到的那個赤膊漢子練的是古泰拳。”
林傲天不解地問道：“哦，原來泰拳還分古今兩種，那麼古泰拳如何？”
步驚雷接著說道：“由於泰國位處熱帶地區，氣候全年炎熱，一年四季不好分辨，??此當地人民因為身處熱帶的關係，通常都選擇穿著極為寬鬆的衣服；再者，由於古時候泰國經常發生諸如水災、旱災等自然天災，另外還有曆史原因如經常與鄰國發生戰爭等等。
如此一來，這裏的人們大都選擇穿著由亞麻布料製作出來的衣服，再加上經常在灌木叢林中活動的關係，古時參加比賽的人都極力避免穿著長袖衣服及長褲子上場。於是，那時的泰拳手雙手及雙腳都綁上了一種用粗麻布作為材料的手帶和腳帶；
下身則經常穿著一條長至膝蓋的短褲，上身穿一件無袖的扣鈕背心；然後頭上則戴著五顏六色類似“小辮子”的短握把的吉祥環一類的頭箍；另外在拳手的兩隻手臂上還各綁上了一條代表吉祥平安的臂箍，脖子上戴上象征勝利光榮的花環出場……”