“你別不信，我問你們幾句話。”鄭東說話間，向青竹、胡飛看了一眼，胡飛有些害怕，又有些好奇，青竹說，“你問吧！”
“首先，修行需要一個安靜的環境，你有嗎？”
青竹搖搖搖頭，他家裏並不富裕，不可能去校外租房子住，他要是敢提租房子的事情，肯定要被父親揍一頓，再者，青竹也不是那種貪圖享樂之人，更不是不孝之人，他不會給父母增添負擔。
緊接著，鄭東又問，“你靜坐之時，如果有人喊你，有要緊的事情處理，你該怎麼辦？”
“當然要先忙事情啊！”
“對，這就是魔障，也是劫數，老人說了，開始時，都是一些小魔障，小劫數，隨著修行加深，會有大魔障，大劫數。”
“嗯？”青竹想到自己看過的佛經故事，他有些讚同鄭東說的話，“你說的對，佛祖成佛之時，坐在菩提樹下，無數魔頭現身，地獄，阿修羅，等等魔頭都來障礙他，佛祖不為所動，以大神通降伏魔頭，才最終成佛。”
胡飛說，“我不修行，魔頭也不會找上我。”
青竹說，“魔頭雖然不會找上普通人，普通人卻有生老病死，很多時候，還身不由已，無可奈何。”
“是啊！”鄭東附和。
三人繼續跑，有一句沒一句的說著話，很快，三圈跑完，三人又回宿舍洗了一把臉，再去食堂吃早餐。
青竹沒有放棄修行，他想，‘看來，想真正修行，沒那麼容易，不但要正確的修行法門，還要應付劫數。’
早餐過後，青竹給青玉發了一條信息，“姑姑，吃早餐了嗎？”
這一次，到了回的很快，“我吃過了，小竹子，你吃了嗎？”
“剛吃完，要是搞衛生。”
“那你去忙吧，我今天也有事情要忙。”
“嗯！”青竹回了一個字，他還想和青玉說話，卻不知道說什麼好，他也不想打擾她，不想讓她覺得自己煩。
“哎！”青竹微微一歎。
早上大搞衛生，下午領軍訓服。
忙忙碌碌，一天又過完了，青竹洗完澡之後，躺在床上，感覺疲憊至極，整個人都不想動了。
“滴滴！”
手機響了一下，青竹下意識的拿起手機，看了一眼，有些失望，‘不是姑姑！’這是群信息。
“觀呼吸法，觀呼吸時，要靜靜的聽自己的呼吸，息長知息長，息短知息短，保持靈明一覺，心息相依。”
這篇觀呼吸法大約有一千多字，講的非常詳細，講了如何數息，如何聽呼吸，如何觀呼吸，如何做到心息相依。
青竹看完觀呼吸法之後，有一種豁然開朗的感覺，“原來是這樣做！”
觀呼吸法的結尾說，“觀呼吸，隻是方便法門，其主要目的是為了培養專注力，因此，觀呼吸時，要做到心係一緣，即，把念頭放到呼吸上。”
青竹看到這裏，仔細思考，‘心係一緣，把念頭放到呼吸上？不就是集中精神，去聽呼吸，感受自己的呼吸嗎？一會試試！’
不知為何，青竹感覺觀呼吸法非常適合自己，他暫時放棄了夢觀法門，夢觀法門相對高深一些，以青竹現在的境界，根本無法入夢，更不可能辨夢。
原本，青竹已經非常累了，他又強打精神，盤膝而坐，心想，‘鄭東說了，如果想真修，最少要坐兩個小時，我今天就是拚了命，也要坐兩個小時。’
青竹盤膝坐好，集中精神，感受自己的呼吸，聽自己的呼吸。
時間緩緩的流逝，困意上來了，青竹下意識的點了一下頭，差點倒在床上，他心想，‘撐不下去了，睡覺吧！’另一個聲音又說，“不行，一定要堅持兩個小時。”
青竹的念對紛紛，兩個對立的念頭時起時伏，一會又想睡覺，他想，‘隻要躺下就舒服了，還是睡覺吧。’另外一個聲音又說，‘不能睡覺，為了和姑姑夢中見麵，不能睡，堅持下去，一定要堅持兩個小時。’
這樣一來，青竹早把觀呼吸的事情忘了，他已經聽不到自己的呼吸聲了，腦海中念頭紛紛。
又過了一會，他已經進入半夢半醒的狀態。
“哎呀！”青竹猛然間清醒過來，看了一下時間，“竟然過了半個小時。”他看完時間後，感覺腿又痛又麻，這會兒，他覺得腿不是自己的。
“睡覺吧！”此念一生，青竹再也堅持不下去了，他想躺下，可是，腿不聽使喚，他隻能用手搬腿，這一搬，疼得他直咧嘴。
青竹真的太累了，心一橫，把腿伸直，這一下，疼得他差點暈過去，不過，腿終於放開了，他倒頭就睡，什麼也不想了。
“明天的事情，明天再說吧！”