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極簡思維
作者：
巴裏·達文波特
東方玄幻
2 萬字
全本
《極簡思維》正文
極簡思維
引言
人為什麼會產生消極思想
排除雜念練習一：專注的腹式呼吸
排除雜念練習二：冥想
排除雜念練習三：馴服消極思想
排除雜念練習四：新思想替換舊思想
如何確定自己的核心價值觀