這時，他們就不得不控製和壓抑自己的需求、請求與要求，避免再次發生“被拒絕”的不舒服的體驗。但凡由此引發的社交焦慮，都是由這種害怕被拒絕的心靈創傷造成的。隻有徹底擺脫過去的陰影，才能戰勝它。
2.脆弱的自尊在作怪
有相當多的人，他們的自尊心很強，同時又很脆弱。比如一些人十分看重氣節，講究坐得端、走得正，嚴格約束自己，認為做人處世應該少去麻煩別人，由自己解決比較好。在這種自尊心的影響下，他就特別在乎麵子：“人活一張臉，樹活一張皮。我不能去求別人，否則被拒絕了，我多沒麵子！”
他們與其是害怕被拒絕，不如說是恐懼被人在背後戳他們的脊梁骨，說他們的風涼話。由此，他們會更加地顧忌自己的行為對於別人的影響，以及大家對他的看法。本質上，這種怕被拒絕的行為，是出於他們的自尊需要。
這時，他們就不得不控製和壓抑自己的需求、請求與要求，避免再次發生“被拒絕”的不舒服的體驗。但凡由此引發的社交焦慮，都是由這種害怕被拒絕的心靈創傷造成的。隻有徹底擺脫過去的陰影，才能戰勝它。
2.脆弱的自尊在作怪
有相當多的人，他們的自尊心很強，同時又很脆弱。比如一些人十分看重氣節，講究坐得端、走得正，嚴格約束自己，認為做人處世應該少去麻煩別人，由自己解決比較好。在這種自尊心的影響下，他就特別在乎麵子：“人活一張臉，樹活一張皮。我不能去求別人，否則被拒絕了，我多沒麵子！”
他們與其是害怕被拒絕，不如說是恐懼被人在背後戳他們的脊梁骨，說他們的風涼話。由此，他們會更加地顧忌自己的行為對於別人的影響，以及大家對他的看法。本質上，這種怕被拒絕的行為，是出於他們的自尊需要。