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別讓拖延症害了你
作者：
魏星
東方玄幻
9 萬字
全本
《別讓拖延症害了你》正文
別讓拖延症害了你
前言
內容提要
第1章 明日複明日，你為何總是在拖延
第2章 識破形態各異的拖延行為，別踏入拖延的沼澤
第3章 天生拖延還是後天所致，你真的無法改善現狀嗎
第4章 認清拖延給你帶來的心理危害，別放任拖延陋習
第5章 擺脫拖延的心理症結，別讓自己一拖再拖
第6章 勤奮起來，趕走情性讓你擺脫拖延症
第7章 戰勝抱怨，心懷感恩的人做事不拖拉
第8章 不找借口，積極尋找擺脫拖延症的方法
第9章 拒絕完美，事事追求完美隻會讓你白白浪費時間
第10章 心念目標，目標明確方能讓你找到不再拖延的動力
第11章 管理時間，為時間止損，終結拖延惡習
第12章 高效執行，用實際行動對抗拖延
第13章 調控心態，戰勝拖延要從改變思維開始
參考文獻