春節一過就立春了，原本這是很快的，但對靈波穀的人卻感覺像是跑秒。
眼看就要到下午了，王天語倒是把自己的逍遙居弄巴適了，還在訓練的人們卻是都還沒準備好，而那些退出訓練的人是訓練不努力，準備過年的事物也不努力，這讓還在訓練的人都暗罵不止。
自從王天語宣布了新的訓練方法，訓練者體內的真元是除了最後保命的，全都成了能量石。
同樣的，現在的他們在清平固衝科學強身術方麵也進步不小，努力過了，終於讓王天語看到了訓練成果。
隻是今天，大年三十天，別人家都在團年了，迎接他們的卻是王天語的檢驗。
過關一個，回家一個，誰過關誰就可以提前回家，王天語不要求別的，隻要接受訓練的人能夠不動用真元一步行十米，隻是這樣，也僅僅是這樣，就可以回家了。
這過程，有人問‘跳崖算嗎？那也是一步十米。’
是十米，而且還超了，王天語當然點頭，隻是次數卻不是一次，而是一百次。
簡單，隻要誰可以從超過十米的山崖上下跳一百次，就算過關了，前提條件就是不能偷奸耍猾。
當然，也可以每次五米，跳一千次，一樣也可以過，前提條件除了之前說的還不能受傷。
十米，很簡單的，不管是上天還是下地，隻要能夠按要求完成就算是過了。
為了訓練，華夏聯盟和天地會的人不管男女，整個都瘦了一圈，為啥？因為每頓他們都隻能吃水果，為的就是減少體內的雜質。
並且，每兩天他們都會和靈波穀的人一樣排一次毒，雖然靈波穀的人可以不吃不喝，體內的雜質幾乎為零，但靈波穀這些人的進展卻是無法和他們相比的，哪怕是王樂樂也比不了。
眼看下午都過了一半了，靈波穀參加訓練的人能過的卻是沒幾個，就在大多數在想過各種法子後，都不由的在心中想選擇放棄時，女子訓練那方的趙仙兒跑到了男子訓練場，找到王天語問：“哥哥！仙兒已經可以上跳九米了，十米實在是有點難，要不等過完年再跳好不好嘛？”
九米隻差一米就到十米了，趙仙兒和靈波穀的女人們都在姹陰宗訓練，也不知為什麼，女人們的進步始終都比男人們大。
她們中最低都可以跳九米，好的十五米都有，而趙仙兒已經過了十米，她如今到男子訓練場，其實是王天語安排的，因為她就是一‘托兒’。
反正趙仙兒喜歡玩，這次王天語就讓她配合自己演一出戲，目的就在於以此激發男子訓練場這邊訓練者的潛力。
這個算是心理輔導，是王天語由前世的一些經曆改編的法子，他記得前世有個教練訓練員運動員練習持久力，這教練開始讓運動員是不管怎麼跑隻要跑完三十公裏就算完事。
三十公裏啊！這還是在當天經過其它訓練之後，別說是三十公裏，哪怕是減少一半變成三十裏怕是也沒人可以堅持下來，因為運動員已經感覺他們自己快完蛋了。
眼看天色將晚，晚飯時間都快過了，餓了一天的運動員們卻是沒一個人完成。
教練知道這樣下去怕是到了淩晨都不見得能夠走完，於是就大聲宣布說‘隻要加速跑完三公裏就可以休息了。’
也就是這句話，所有運動員像是的吃了興奮劑，牙一咬，不到十分鍾就跑完了三公裏。