接近晚上的時候，周城自覺做起了燒飯煮菜的任務，從廚房裏各種擺設看得出老者一直生活很簡單，過的是粗茶淡飯的日子，這倒是有點符合周城的要求。在江東省，他看見那裏的人除了飛機汽車，天上飛的地上跑的都被他們吃遍了，而且還很享受，周城就很為反感，隻是這幾千年流傳下來的飲食追求不是他能改變的，除了堅持自己的，他也無可奈何。
簡單燒了三個老者自己在菜園種的蔬菜，晚飯就這麼過去了，老者睡得很早，周城看了一下《黃帝內經》，也很快睡著了，一夜無話。
第二天，老者又領著周城走進了那個奇寒無比的山洞，跟昨天一樣的治療過程，四個時辰後，周城又用碎冰擦拭了一遍身上黑乎乎的物質，然後兩個人回到了木屋中。
第三天，周城身上幾乎不再滲出那種黑乎乎的東西，丹田部位的暖氣充盈了不少，而且，他幾乎也能像老者一樣，對山洞裏裏的陰寒之氣一點也不畏懼了。老者似乎對這樣的效果比較滿意，回家的路上還問周城看了這麼久的《黃帝內經》有什麼心得沒有。周城對這本書的內容一直是看得一知半解，甚至是囫圇吞棗，在老者輕描淡寫的指點中，他對身體和生命的認識提高了不少，對於陰陽之氣在人身體的運行也略知了一二。
第四天，老者沒有繼續把周城帶往那個陰寒之洞，而是轉進了大山的另外一處。
居然也是一個山洞所在，但這個山洞很是特別，站在山洞麵前，周城感到一股熱氣撲麵而來，眼睛都差點打不開！山洞四周全部是光禿禿的岩石，灰黃而熾熱，沒有任何有生命的東西出現在山洞周圍十米範圍內。
“這個山洞裏，有一塊千年玄鐵被地下熔漿包裹，你的經脈需要用借用這塊玄鐵發出的熱力才能打通。接下來三天，我就在這個山洞裏給你治療。”老者說道，然後踏進了山洞。
周城一走進山洞，感覺身上的皮膚就像被灼燒著滾燙起來！越往裏走，越感覺身上的毛發像要被點燃了似的，似乎還聞到了一絲焦味，臉孔也漲得通紅，但他咬牙堅持著不吭一聲。
待走到一處稍微寬敞的地方，老者又叫周城脫去全身衣服，躺在地上。周城照做了，背部接觸到地上滾燙的碎石時，他忍不住啊地叫了一聲，但又馬上緊閉嘴唇和雙眼。都厚著臉皮說過自己是打不死的小強、蒸煮煎炸隨意的，怎麼能打自己臉呢？
老者也未多言，蹲下身子，單掌按在周城頭頂百會穴，一股清涼之氣慢慢侵入周城體內。初時，周城身體還無比享用，因為老者灌入的清涼之氣讓他覺得自己快要被烤熟的恐懼完全褪去，但等到這股清涼之氣行經完全身經脈、然後朝丹田彙聚的時候，他頓時變得無比難受起來！
因為，原來充盈在丹田的是一股暖流，而現在彙聚的是清涼之氣，所謂水火不容，這兩股氣流彙聚在一起，就產生了強烈的衝擊和對抗！這就苦了周城，不能動彈，不能化解，老者似乎完全清楚他谘客體內的冰火兩重天狀況，卻也沒有做任何理睬，這下子周城發現有如掉進了人間煉獄！淒慘無比！