迄今為止，我已經學習成功法則和幸福秘訣二十五年了。一直存在於我潛意識中的概念已然成為我的係統方法和訓練工具。我確信成功是計劃出來的，是靠自己創造出來的，這是我前所未有的深刻領悟。懷疑我的人可能會覺得這根本就是形而上學的、毫無意義的，那我不妨請你們看看過去二十五年科學界取得的巨大成就吧。為什麼現在科學證實的許多事情以前卻無法解釋？這本書帶給我們的最重要信息莫過於：一個人的幸福取決於自己，與其他人毫無關係！在這本書中，我會向讀者介紹一些具有實踐意義的建議、方法和練習，如果我們能夠堅持不懈地練習，它們就能夠極大地改善我們的生活。更好的消息在於：我們能夠實現快樂，而不用寄希望於中彩票！我們可以先從生活中細微的方麵開始改變，隻要堅持不懈、持之以恒地執行，久而久之，它們就會給我們帶來積極的結果。這正是我的客戶實現驚人改變的方法：創造新的習慣，一步一步努力靠近目標，每天做那些能夠讓自己靠近目標的事情！成功會成為可能的！你可以做到的！你值得擁有！
然而，單純閱讀本書並不會對你有很大的幫助。我們需要采取行動！這才是最關鍵的部分（這也是我這麼多年來最為掙紮的部分）。我們必須開始練習書中的訓練，我們必須在生活中引入新的習慣。如果你非常好奇的話，你可以一次性讀完整本書；如果你喜歡的話，請準備好筆和筆記本，並做好筆記。之後，你需要再一次閱讀這本書，這是關鍵時刻，你可以開始做練習並在生活中創造新的習慣了。如果你定期並堅持不懈地實踐本書中的練習，你的生活就會得到改善。成功教育、培訓和神經語言程序學方麵的專家認為新習慣的形成需要21到30天。30天就可以改變我們的生活了！30天堅持不懈地改變自己、改變習慣就能夠給人生翻盤的機會，或至少能夠把我們帶到更好的位置！所以，現在就開始吧！對於某些練習，至少堅持執行30天吧！先嚐試那些對你來說容易的練習吧！
我在.marcreklau. 上提供了一些練習指引，你可以把它們下載下來，好好享受這一旅程吧！
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然而，單純閱讀本書並不會對你有很大的幫助。我們需要采取行動！這才是最關鍵的部分（這也是我這麼多年來最為掙紮的部分）。我們必須開始練習書中的訓練，我們必須在生活中引入新的習慣。如果你非常好奇的話，你可以一次性讀完整本書；如果你喜歡的話，請準備好筆和筆記本，並做好筆記。之後，你需要再一次閱讀這本書，這是關鍵時刻，你可以開始做練習並在生活中創造新的習慣了。如果你定期並堅持不懈地實踐本書中的練習，你的生活就會得到改善。成功教育、培訓和神經語言程序學方麵的專家認為新習慣的形成需要21到30天。30天就可以改變我們的生活了！30天堅持不懈地改變自己、改變習慣就能夠給人生翻盤的機會，或至少能夠把我們帶到更好的位置！所以，現在就開始吧！對於某些練習，至少堅持執行30天吧！先嚐試那些對你來說容易的練習吧！
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