第十七章 疾病防治與健康
自我感覺良好不代表沒病
不少人沒有定期去醫院做身體檢查的習慣，他們判定自己健康程度的唯一標準就是自己的感覺，認為隻要身體沒有什麼不適，自我感覺良好，這就表明沒有病。其實，這是一個疾病防治的誤區。
這是因為，人體有自我保護的功能，當身體中的某個器官出現部分病變時，會自動調用健康部分來替代，因此人在疾病的初始階段，大都沒有什麼不良反應。這樣，就會造成很多“隱性疾病”，比如大多數的慢性疾病和原發性疾病，在一開始都不會有很明顯的身體不適反應，但是如果就此將其忽視掉，小的疾病就會在身體中逐漸加重，治療的難度也越來越大，甚至可能到最後演變為不治之症。
因此，不可盲目信賴自己的感覺，諱疾忌醫，要養成定期檢查身體的習慣。