兒童進餐切忌狼吞虎咽 不少孩子因為貪玩，對進食的興趣往往不大，在吃飯的時候總是狼吞虎咽的，以盡快吃完飯為目的。這是一種不科學的進餐習慣，應當予以糾正。 吃飯狼吞虎咽，看似吃得快吃得多，但實際上由於這些食物在口腔內咀嚼的時間很短，並不能充分地和唾液混合，因此也就不能順利地被消化吸收，這樣很容易造成消化不良，而且其中的營養物質的利用率也往往較低。這樣兒童飯後會感到不適，從而更加降低食欲，失去對進餐的興趣，之後會更加不好好吃飯，這樣，久而久之，形成惡性循環，將會導致孩子營養不良。