喂奶不能代替喂水
嬰兒期是人體生長發育、新陳代謝最為旺盛的時期,在此時期,人體對水分的需求量很大。盡管嬰兒日常所喝的乳汁中的主要成分是水,但是僅僅依靠喝奶有時是無法滿足需要的。因此,並不能簡單地以喝奶代替飲水,而應當適時適量地補水。
一般而言,未滿4個月的嬰兒,尚未添加輔食,主要依靠吃奶獲取營養,此時期單純依靠乳汁即可滿足其對於水分的需求,而並不需要額外大量攝入水分。但這也並非絕對,在天氣炎熱、嬰兒大量出汗,或者嬰兒有腹瀉或發熱症狀時,還是要及時補水的。
4個月後的嬰兒,開始添加輔食,消化係統開始正常運作,代謝加速,需水量增加。而且由於此時嬰兒已並不完全依靠奶水提供能量,喝奶減少,因此單純依靠奶水補充水分已經明顯不足,這時就應當定時給孩子喂水。4個月大的孩子,一天的需水量在90~120毫升之間,家長應當主動分次給孩子喂水。
⊙溫馨提示
要學會觀察嬰兒的尿液,當尿液變濃變黃時,說明此時身體缺水。
一般而言,給嬰兒喂水一天要進行3~4次,水量隨嬰兒成長而慢慢增加。