添加的輔食不可過於精細
為了給嬰兒增加營養,除哺乳外,年輕的父母們往往還會費很大的心思,給嬰兒準備精細的輔食。殊不知,這可能給嬰兒帶來不利的影響。
首先,輔食過於精細,食物品種過於單一,可能造成孩子的營養不良。有的父母害怕孩子吃食物會有不適反應,因此在輔食選擇上,往往就是那麼幾種食品,比如乳糕、米湯等。雖然也是營養食物,但是如果長時間食用,再加之對母乳的攝取量變少,有可能因此導致孩子體內營養的失調,導致營養不良,影響發育。
其次,隻給孩子吃精細的輔食,而杜絕粗纖維食物,這樣對孩子口腔功能的鍛煉也不利。研究發現,隻吃流質或過於精細食物的嬰兒,往往咀嚼功能和舌頭的功能比較弱,並進而影響將來的語言能力。
因此,添加輔食,應當注意多樣化,不可過於精細。
⊙溫馨提示
對於四五個月大的嬰兒,應當有意地增加粗纖維輔食,以增強其體質和消化吸收能力,並鍛煉其口腔功能。