不能隨便刮舌頭
舌頭需要進行細致的護理，方法雖然多樣，但並不等於可以隨便刮舌頭，如果這樣做，不但起不到良好的護理作用，而且還會對舌頭和人的健康造成傷害。
因為舌頭的表麵有人體一個很重要的感覺器官——味蕾，它是由一群感覺細胞集合而成，附著在舌頭的表麵，平時外部有舌苔的保護。如果隨便刮舌頭，就會將舌苔刮去，從而使味蕾暴露在外，而且如果刮得狠了或者經常刮，久而久之，就會使味蕾受到損傷，使人味覺功能下降，而且還容易使舌頭表麵抵抗力下降，極易造成感染，嚴重的還可能形成潰爛。
因此，舌頭的保養應當注意方式方法，切忌隨便亂刮舌頭。
⊙溫馨提示
正確的刮舌方法是蘸上少量牙膏，用舌刷或牙刷輕柔地來回刷舌頭表麵，然後用清水漱口即可。