“好了，從今天開始，我每天都會抽一個時辰，與你對練羅漢拳，讓你能更好體悟它，也順便鍛煉一下你的實戰能力，別到時候練出來個繡花枕頭，可就不好了！”
曇宗向薑明招了招手，擺出了個羅漢拳的起手式，
“是，師父！”
薑明雙手合十，向曇宗微微躬了躬身，
然後有些緊張的，也擺出了羅漢拳的起手式，
“覺心，小心了！”
曇宗右腿發勁，猛的往地上一蹬，人已經如利箭一般射向了覺心，出手就是羅漢拳中極其凶猛的一招“羅漢衝拳”！
薑明不敢大意，連忙一個馬步架打，於半路中將曇宗氣勢凶猛的一拳給架了下來，
然而正當他準備在馬步架打後，連一記轉身斜劈掌反擊時，卻突然察覺到些許不對，
相比於曇宗剛剛那出拳的氣勢，似乎他擋下拳頭時，並沒有感覺到有拳頭上有太大的力道傳來，
果然，沒等他完全反應過來，就感覺自己的下巴被重重的打了一下，然後他就雙腳離地，人整個被“啪”的一聲打倒在了地上，
原來當曇宗一拳被薑明雙臂架住後，並沒有任何停頓，而是直接化拳為掌，對著薑明下巴就是一個撲掌，將其打飛了出去，
“記住，不到萬不得已，力出七分，收三分，否則你的身體就會跟不上你的反應！招式來不及變換！”
曇宗拉起地上的薑明，細心講解道，
薑明有些懵逼的摸了摸自己的下巴，顯然還沒有太弄明白是怎麼回事，不過他的身體異於常人，曇宗最後又特意收了些許力氣，倒是沒受什麼傷害，
“師父，再來！”
薑明重新擺好起手式，對著曇宗說道，
“好，注意了！”
三招後，薑明被曇宗一個掃腿打倒在地，
“上下要兼顧，不要光盯著我的拳，也要注意我的腳！”
“是，師父，再來！”
五招後，曇宗提前預判到薑明將要出的一式“童子摘蔥”，以一式摟膝衝拳將薑明再次放倒，
“出招不要那麼死板，要靈活，看到不對就要趕緊變招.....”
“是，師父！”
半個時辰後，薑明一連和曇宗打了十幾招，才被曇宗瞅準一個破綻，再次放倒在地上，
當他再次起身，準備繼續時，曇宗卻是一擺手喝止了他，
“今天就到這吧！”
“師父，怎麼了，還沒到一個時辰呢！”
薑明拍了怕身上的灰塵，疑惑道，
曇宗臉色有些不自然的咳嗽了兩聲，教訓道：
“飯要一口一口吃，急什麼？今天就先練到這，好好消化消化，再練，為師怕你記不住那麼多！”
“是，師父！”
薑明想了想，覺得也有道理，今天的確已經受益良多，雖然沒有練到一個時辰。