（二）防止病邪的侵襲
病邪是導致疾病發生的重要條件，故未病先防除了增強體質，提高正氣的抗邪能力外，還要注意防止病邪的侵害。應講究衛生，防止環境、水源和食物汙染，對六淫、疫癘等應避其毒氣。至於外傷和蟲、獸傷，則要在日常生活和勞動中，留心防範。
三、醫案
內傷飲食不藥而愈案
【原文】一小兒五歲，食粽後咬牙欲吐，頃間腹脹昏聵，鼻青黃赤。此脾土傷而食厥也，令用雞翎探吐，出酸物頓醒，節其飲食，勿藥而愈。（《保嬰撮要》）
【譯文】明代醫家薛己在臨床遇到一名兒童患者，吃粽子後腹部脹滿、牙關緊閉，昏迷。用雞毛探患兒口中，開始吐出酸臭宿食後人也清醒了。薛己說，不需要服藥治療，以後注意節製飲食就能預防再次發病。
【醫理】小兒髒腑嬌嫩，形體未充，稍有不慎，即會發病。粽子以糯米為原料，食之不易消化，五歲小兒“飲食自倍，脾胃乃傷”，脾胃升清降濁功能受損。脾不升清則昏聵；胃失降濁則欲吐、腹脹；中焦樞機不利，肝木克脾土，且有肝火上炎之象，故鼻青黃赤；火灼筋脈則咬牙。薛氏診為“脾土傷而食厥”，用探吐法吐出酸臭宿食，胃氣漸複，九竅通利，腦竅得開，故能頓醒。薛氏囑咐患兒“節其飲食”，才是治本之法。
第二節 既病防變
一、概念
所謂既病防變是指在疾病發生以後，應早期診斷、早期治療，以防止疾病的發展與傳變。
二、方法
1．早期診斷
“病之始生淺，則易治；久而深入，則難治”（《醫學源流論·防微論》）。疾病初期，病情輕淺，正氣未衰，所以比較容易治療。倘若不及時治療，病邪就會由表入裏，病情加重，正氣受到嚴重耗損，以至病情危重。因此，既病之後就要爭取時間及早診治，防止疾病由小到大、由輕到重、由局部到整體，防微杜漸，這是防治疾病的重要原則。所謂“見微知著，彌患於未萌，是為上工”（《醫學心悟》）。如頭目眩暈，拇指和次指麻木，口眼和肌肉不自主地跳動為中風預兆，必須重視防治，以免釀成大患。
2．防止傳變
傳變，亦稱傳化，是指髒腑組織病變的轉移變化。“善醫者，知病勢之盛而必傳也，預為之防，無使結聚，無使泛濫，無使並合，此上工治未病之說也”（《醫學源流論·表裏上下論》）。
中醫學關於疾病傳變的理論是研究疾病發展的機轉、趨向和轉歸的一種理論，不僅關係到臨床治療，而且對於早期治療、控製疾病的進展、判斷疾病的預後，均有著重要的指導意義。在疾病防治工作中，隻有掌握疾病發生發展規律及其傳變途徑，做到早期診斷、有效地治療，才能防止疾病的傳變。具體的傳變規律，如外感熱病的六經傳變、衛氣營血傳變、三焦傳變、內傷雜病的五行生克製化規律傳變，以及經絡傳變、表裏傳變等。人們認識和掌握疾病的傳變途徑及其規律，就能及時而適當地采取防治措施，從而製止疾病的發展或惡化。如傷寒，是一類以感受風寒之邪為主的外感熱病。其邪始自皮毛肌腠而入，其“循經傳”的一般規律是由太陽而陽明，而少陽，而太陰，而少陰，而厥陰。此外，尚有“越經傳”“表裏傳”“隨經入腑”等傳變形式。雖形式不一，但多始於太陽，因誤治而造成傳變者亦以太陽病階段為最多。因而，傷寒的早治必須把握住太陽病這一關鍵。“脈浮，頭項強痛而惡寒”是太陽病的臨床基本特征，太陽表證每以發散外邪為主要治法。太陽病階段正確而有效的治療，是截斷傷寒病勢發展的最好措施。
（二）防止病邪的侵襲
病邪是導致疾病發生的重要條件，故未病先防除了增強體質，提高正氣的抗邪能力外，還要注意防止病邪的侵害。應講究衛生，防止環境、水源和食物汙染，對六淫、疫癘等應避其毒氣。至於外傷和蟲、獸傷，則要在日常生活和勞動中，留心防範。
三、醫案
內傷飲食不藥而愈案
【原文】一小兒五歲，食粽後咬牙欲吐，頃間腹脹昏聵，鼻青黃赤。此脾土傷而食厥也，令用雞翎探吐，出酸物頓醒，節其飲食，勿藥而愈。（《保嬰撮要》）
【譯文】明代醫家薛己在臨床遇到一名兒童患者，吃粽子後腹部脹滿、牙關緊閉，昏迷。用雞毛探患兒口中，開始吐出酸臭宿食後人也清醒了。薛己說，不需要服藥治療，以後注意節製飲食就能預防再次發病。
【醫理】小兒髒腑嬌嫩，形體未充，稍有不慎，即會發病。粽子以糯米為原料，食之不易消化，五歲小兒“飲食自倍，脾胃乃傷”，脾胃升清降濁功能受損。脾不升清則昏聵；胃失降濁則欲吐、腹脹；中焦樞機不利，肝木克脾土，且有肝火上炎之象，故鼻青黃赤；火灼筋脈則咬牙。薛氏診為“脾土傷而食厥”，用探吐法吐出酸臭宿食，胃氣漸複，九竅通利，腦竅得開，故能頓醒。薛氏囑咐患兒“節其飲食”，才是治本之法。