離開你的舒適地帶
如果深愛需要一定程度的勇氣，那麼和愛人分享真愛時光就需要更大的勇氣。為什麼呢？因為真愛時光會迫使你去感受當下正在發生的到底是什麼……
你和伴侶共同分享的真愛時光越多，想回避你們關係的真相就會變得越來越難。
你和伴侶在一起心心相印、坦誠相待的時間越多，有些事情就會變得越來越難。比如，想在你們的關係已經有了問題的時候，還要假裝一切都很好；或者，想在伴侶已經開始厭倦的時候，還要讓自己相信對方足夠愛你；抑或是想忽略你們關係中的那些陰影。這就是我們當中的很多人不遺餘力要逃避真愛時光的主要原因之一——真愛時光富含對抗性，它會迫使你離開你的舒適地帶，它要求你必須全神貫注。
因此，你似乎找不出時間來和伴侶進行艱難的對話，你原本打算好好談一談的，可實際上呢，要麼你早就答應過給自己一個安靜獨處的夜晚，要麼你們更願意慢慢吞吞、不溫不火地做愛，總有一些事情耽擱你去認真交流。我不介意你的借口看起來有多合理——你在逃避真愛時光，因為你害怕可能出現不得不去麵對的感受。
深愛的勇氣、分享真愛時光的勇氣，就是那種要與愛人赤裸相待的勇氣，這裏不僅僅是指肉體上的，更是指情感上的赤誠。實際上，感情上的赤身裸體要遠比肉體上的一絲不掛更加令人生畏。當你脫光衣服，伴侶看到的隻是你的身體，但是當你情緒失控的時候，他可以看到更多——你有多需要他，你有多不安，你有多憤怒——盡管你矢口否認，或者到了真要上床的時刻，你有多麼害怕。
很少有愛侶願意花足夠多的時間真真切切地保持赤裸相見：
這裏的赤裸相見並不是指要脫掉你的衣服——這裏指的是，要脫下你的麵具，展示你的真切感受。
你是否曾經眼睜睜地看著伴侶另有一個情感世界，而他卻不願意向你吐露？你是否有過，在知道她很不開心的情況下，卻沒有問過她“哪裏出了問題”。或者是問過之後，她隻是冷冷地回答“沒什麼”。或者，你的愛人曾經向你敞開心扉，希望能走進彼此的內心世界，而你卻發現自己並不願意？上述種種情形就表明，我們已經給自己裹上了一層厚厚的“情緒外套”，我們在逃避不能有一絲一毫的遮掩、需要赤誠相見的真愛時光。
當你和愛人赤身相見、肌膚相親時，你會體驗到一種親密、純真的感受，還有一種毫無防範的脆弱感。這些感覺，在你穿上衣服的時候是很難體會到的。所以，同樣地，當你們倆都鼓起了勇氣，在情感上“赤身裸體”，讓兩顆心靈“肌膚相親”的時候，你們將會“看到”彼此的存在。如果沒有真愛時光，你們也就不可能這樣赤誠相待。
如果你有了愛人， 並且信任他， 那就脫下你的衣服吧——脫下你穿在肉體上的衣服，也脫下你遮擋在心靈上的偽裝，和珍愛的人赤裸相對，盡一切可能地創造盡可能多的赤誠時刻。