對於心髒病的預防，除了求醫問藥以外，良好的生活準則也是必不可少的。以下介紹六條：
（1）了解自己的性格、行為模式，采取樂觀的處世態度，保持心情舒暢。
（2）避免精神緊張，消除疲勞，平時可以練練氣功、打打太極拳，以修身養心。
（3）提防心髒病的先兆，當出現失眠、頭暈、胃痛等不適時，應引起警惕。
（4）要保證充足的休息時間，不要超負荷勞動。即使做些家務，也應放慢節奏。
（5）平時與家屬、親友保持聯係，建立溫馨和諧的生活氛圍。遇到不愉快的事件，與朋友談談心，以宣泄心中的煩惱。
（6）根據自己的興趣、愛好，利用節假日與家人一起外出活動，共度美好時光。