頸椎病一向是中老年人的常見病、多發病，又名頸椎間盤綜合症。表現為骨質增生、椎間隙變窄、椎間盤失穩脫出等，並同時引發頸臂酸麻疼痛、頭疼、頭暈、頸硬、行走無力，病情夜重晝輕，寒冷或疲勞時加重，嚴重者還會導致大小便失禁和癱瘓。因此，此病又稱為“不死的癌症”。有調查表明，在50歲左右的人群中患病者為25%，60歲左右的人群中患病者高達50%，而70歲以後則幾乎達到100%，這個比例是非常之高的。因此頸椎病正越來越被人們所重視。
但近幾年來，由於人們工作和生活節奏加快此病有明顯年輕化傾向。青少年學生、伏案工作者，因長期屈頸，極易造成頸椎慢性損傷。
某市小學五年級學生張明常感脖子不舒服，頭腦發昏，視物模糊，四肢無力。到省人民醫院拍片檢查，說是頸椎病，已有骨質增生及生理弧度改變等。這類原為中老年人易發的疾病，如今已悄悄接近青少年。
目前青少年中的頸椎病發病率越來越高，臨床上發現主要是在5～17歲之間。發病的原因主要是坐姿不對，采光不正確，喜歡躺著看書、看電視，低頭學習和沉迷網吧等。學習期間的青少年，大部分時間是在桌椅之間度過的，坐位姿勢正確與否，是關係到生長發育、學習效率的大問題。長期采用單一姿勢看書、寫字，或長時間偏向一側凝視等不良姿勢，都會加速頸椎蛻變。
據報道，某市一家醫院在對2000例頸椎病患者調查表明，青少年頸椎病患者的人數呈逐年上升狀態。9歲患上頸椎病，12歲就得了頸部骨質增生的患者，讓行醫幾十年的頸椎病醫療專家都甚感驚訝！有關專家呼籲，必須高度警惕頸椎病的年輕化傾向，並注意與其他常見病區分，使之得到趁早及時的防治！
有關醫療專家介紹，此病有許多特殊症狀常易與其他病混淆，導致誤診誤治。雖然頸椎病的發病趨勢日益嚴重，但絕大多數患者經過尋醫問藥、采用保守法治療或用理療的方法效果不錯，隻有部分患者需手術治療。
青少年要加強體育鍛煉，養成良好的坐姿，寫字時頭部不過分前傾，脊柱要正直，不歪頭，兩肩之間的連線與桌緣平行，前胸不受壓迫，兩足著地，保持平穩而又不易產生疲勞的體位。低頭學習20分鍾，需抬頭仰視2～3分鍾；低頭學習30～40分鍾，需要起來走一走，做些左顧右盼的動作，頭部要適當前俯後仰，達到調整頸部肌肉與韌帶舒縮功能、增加頸部肌肉彈力的目的。