第60節:SPA之另類選材(10)(1 / 1)

A、單方精油(單油):是指單純的一種品種、未經配方的純精油,可單獨使用,也可供混合調配時使用,猶如未經配方的單味藥。

注意:單獨使用單方精油是不太推薦的,因為單方精油純度十分高,不可以直接用在皮膚上!這樣對皮膚很危險,用量過大還有可能引起不良的後果。如果沒有使用精油的經驗,請不要嚐試自己買單方精油來DIY。

B、複方精油(複合油):是指幾種單方精油已搭配好,可供立即使用的配方精油,一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性及化學性質,經組合調配後製成成品,使用上較為方便,猶如配好藥方的成藥。

注意:複方精油是稀釋過的,經過專業人士調配好的精油,其功效顯著,用法安全方便,而且沒有任何副作用。可以直接塗在臉、手、腳等部位。很安全,甚至可以用來改善原本不好的皮膚,包括敏感性的皮膚也可以用專門的複方精油來護理,使其得到改善。可以用來美容減肥豐胸等等,效果明顯並且已經越來越被美容界認可,有調查表明,複方精油在美容、瘦身、豐胸等領域是公認的最有效且安全的東西。

C、基礎油(基底油):是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油(不適合直接塗抹在皮膚上)的純植物媒介油,經基礎油調和後,即可用按摩等方法直接在身體上使用。

精油的巧妙使用:

方法一:蒸薰法

A、香薰爐熏香法

把清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5~6滴精油。點燃蠟燭放置在香薰爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香薰爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。

B、加濕機熏香法

在加濕機的水箱中直接加入5~8滴精油,使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

C、暖氣機香薰法

將棉球沾上精油,放在暖氣管散發熱氣的地方,使精油隨暖氣散發到空氣中。

方法二:吸入法

A、居家吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中,選擇1~3種精油滴入熱水裏,總數不超過6滴,將精油充分攪勻後,以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5~10分鍾。薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴可治療感冒。

B、簡單吸入法

將精油1~3滴滴於麵巾或手帕中嗅吸。

方法三:按摩法

保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一麵按摩兩脅,一麵按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣嗬成,中途切勿停止。把2~3種、總數為3滴的單方精油稀釋於3~4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。