再豪華的浴缸，隻注滿一汪清水，總會感覺有些美中不足。躺在一汪可以望到底的水中，絲毫沒有洗浴的樂趣。如果加上滿滿一浴缸的泡泡就不同了，躺在充滿香味的細白泡泡裏尤如躺在輕飄的白雲上，那種騰雲駕霧般的感覺真是很愜意。這時泡泡浴就不僅僅是清潔肌膚的過程，而成為一種充滿樂趣的休閑生活方式。
學會給自己減壓，不要再讓自己活得那麼疲憊。結束一天辛苦的工作後回到家裏，不妨享受一場美妙的泡沫浴，在熱氣騰騰的浴缸裏，讓自己所有的疲憊和壓力都蒸發掉。
溫熱的水慢慢地注滿浴缸，現在你終於可以卸下所有的束縛與偽裝，讓你看到最真實的完完全全的自己。也許透過鏡子或者水中的倒影你看到了自己勉強上揚的嘴角，或者是忍不住不斷掉下淚水的眼睛。麵對工作的壓力和生活的打擊，你一直都很堅強，對所有的困難都迎麵而上。可是，沒有人能夠一直承受著壓力，你身心的疲憊在此時此刻隻有你自己一個人的時候，終於衝破了白天所有的防備，如果想哭就大聲哭出來，想休息就安安心心地躺在浴缸裏閉目養神，你有一千一萬個理由愛自己、善待自己。
精致的浴間裏，五彩蠟燭點燃著浪漫和溫情，悠悠飄香的香薰爐或花香包，綴以小麥花擺件，潔白的大浴缸正敞開胸懷等你回家……走進水中，鍾情的芳香環繞著你，好似一朵朵鮮花在你的身邊盛開。伴著輕柔的音樂，水緩緩漫過全身，塵世的喧囂仿佛一下子離得很遠很遠，此時的時光不再轉換，歲月定格在一個最溫柔的季節。
豐富的泡泡浴幫助你排除體表毒素，解除心理壓力，溫和地化解皮膚多餘的油脂。除了這些，泡泡浴還可以起到治療的作用，國外許多醫療機構已將泡泡浴應用於成人神經係統疾病的康複中，結果表明泡泡浴較傳統的水療有更大的康複優勢。泡泡浴安全、簡單易用、科學有效，不僅可以作為腦癱或其他腦損傷患者的早期治療，而且在保健和體能潛力開發方麵也具有一定的作用。
如此舒適且多功能的泡泡浴，怎叫人不願花點心思去做呢，為自己打造一種簡單生活中的時尚SPA吧！
不要忘記給心靈洗個澡
從前有個人叫商湯，他既不是高官，又不是巨富，也沒有成群的妻妾，更沒有豪華的住宅，但他每天都很快樂，在他的生活中仿佛沒有什麼愁苦的事情。
一天，有人上門向他討教保持積極心態的秘訣。商湯指了指家中一個碩大的澡盆。那人近前一看，見洗澡盆邊寫了九個字：“苟日新，日日新，又日新。”來人不解其意。商湯解釋說：“我在洗澡的時候，先外洗身，再內洗心，這樣才能身心舒暢。如果洗澡時隻洗去身上的汙垢，沒有洗掉內心的渣滓，心靈的汙垢就會越來越多，而人也就會越來越不快樂。”
經常洗澡，身體才會舒服，才會減少疾病。同樣的道理，人隻有經常清洗自己的心靈，才會洗掉那些消極的、負麵的情緒，從而讓積極的心態主宰自己的心靈。
遺憾的是，我們大多數人在洗澡時，隻洗身，不洗心。在洗澡的時候，還抱怨天氣不好、生意不景氣、上司不欣賞自己、孩子不爭氣……這樣的澡，不洗也罷。真正的洗澡應該是外洗身，內洗心，把外表的汙垢和心靈的垃圾通通清洗幹淨。隻有這樣，我們的身心才能得到徹底的放鬆。
07 熱愛生活，充滿活力做好每件事
人生在世，就一定會有追求、有目標、有憧憬、有寄托……我將自己所有的這些向往，用四個字來表達——熱愛生活。沒有比這更直接的總結了，我們活著，要想活出個樣子來，就必須熱愛生活，隻有熱愛生活，生活才會給你最好的回報。