《陰陽一調百病消》是羅大倫的最新養生書,全書貫徹身體健康取決於陰陽平衡的理念,教給大家如何判斷及調整自己身體內的陰陽. 羅博士認為,氣在人體內會形成一個圓,如果體內這個圓不運轉了,人就會生病,因此,養生的最高境界就是養氣,使氣在人體內進行正常的圓運動.而養生最簡單的方法就是調陰陽.羅博士教大家調陰陽最簡單最有用的方法: 最不上火的補氣法——生脈飲; 補心血最簡單的方法——龍眼肉; 補脾血最好的藥——歸脾丸; 化淤血最神奇的方法——蚯蚓; 我家最重要的秘方——蚯蚓治痔瘡; 最能消積化淤的食物——雞內金.
用戶評價
書迷閱讀狂
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