南城沈家，金國四大家族之一。
眾所周知，沈家常出強者，家主沈霸，大兒子沈翼都是金國名將，修為高達金丹，禦劍飛行移山填海皆在掌間。
家老沈燁更是在多年之前就已經距離元嬰一步之遙，在家中已經多年沒有外出，據傳他早已突破元嬰。
更別說沈家還有許多嫡子庶子，各個都算是修行的天才。
沈家這代代皆有人才出，才使得沈家在這金國有著固若金湯的地位。
“但是人人都知道，沈家有個二少爺，他呀，是個修行廢物！”
街邊的兩個商販正在悄聲對話。
“我也聽說了，聽說今年已經十八歲了，還停留在煉體期，足足十年沒有長進呢！”
“以前不是說他家二少爺是個修行天才嗎？”又有一人加入了話題。
“是啊，他家二少爺在八歲的時候就已經煉體圓滿，當時人人都以為沈家又要再出一名強者了呢！”
“這事我當時沈家辦酒席我還去了呢！”
“可是直到現在，那二少爺還在煉體，我看啊，他這輩子是要廢了噢~”
“這話你也敢亂說，讓沈家人聽到了準饒不了你！”
“他沈家再怎麼家大業大，也不能把別人嘴也管住吧！”
“嘿我說了讓你別說了到時候還得連累我們!”
……
就在這幾人爭執的地攤旁，一名用兜帽遮住了腦袋的年輕人匆匆而過。
“可惡……”此人正是攤販口中的“廢物”，沈家二少爺，沈垣。
剛剛幾人的談話都落在了沈垣的耳朵裏。他暗地裏握緊了拳頭。
“我的‘修羅鍛體大法’馬上就要圓滿了，到時候再讓你們看看，誰才是廢物！”
沈垣原本並不是這個世界的人，前世的記憶已經很模糊了，名字也早已忘記，隻記得某天自己在加班之時，腦袋一暈，便成為了這個名為“沈垣”的小孩兒。
在得知這個世界有“修仙者”的時候，讓沈垣興奮了好一陣子，特別是發現自己的家族是一個在國內德高望重的修仙家族時更是如此。
誰會不愛禦劍飛行呢？
更加幸運的是，沈垣的這具身體似乎非常適合修行——六歲開始學習祖傳的養氣法，僅僅兩年，便達到煉體十層，圓滿！
要知道，即使是他被稱為天縱奇才的哥哥沈翼，也是在十二歲才堪堪達到煉體圓滿。
那時的沈垣被稱為沈家新一代的天才，父親沈霸的燦爛笑容至今還讓人難忘。
隻是在到達煉體圓滿的一瞬間，一個沒有感情，聽不出男女的電子音在沈垣的腦海裏響起。
“可以激活‘修羅鍛體大法’，是否激活？”
修羅鍛體大法！
沈垣一直在想，自己作為一名穿越者，難道外掛就僅僅是修煉比別人快嗎？
果然還有真正的外掛！
沈垣毫不猶豫就選擇了確定。這時他才發現，這修羅鍛體大法，竟然是要他一直停留在煉體境，一直修煉到三百層！
三百層後，便可以直接開辟一條新的修煉道路，到達修羅一層！
到時候，別說築基，打敗金丹也不在話下！
練到大成，甚至可以肉身成聖！
而今天，便是沈垣突破三百層之時！