每天更新自己的Facebook（臉書） 連續8年
每天更新自己的YouTube（優兔） 連續5年
每天寫作3小時以上 連續11年
每年出版2~3本新書 連續10年
自己新書的講座，每月舉辦兩場以上 連續9年
關於我自己的溝通輸出方法，將會在後麵的章節中詳細給大家講解，但從結果來說，這樣的生活讓我每天都能感覺到自己飛躍性的成長。
我創作的一本書——《過目不忘的讀書法》成為銷量15萬冊的暢銷書。另外，所有作品的累計銷量已經達到了50萬冊。
看到我如此之大的輸出量，肯定有朋友會問：“你每天幹那麼多事，還有時間睡覺嗎？”我可以負責任地告訴您，我每天都能保證7小時以上的睡眠時間。
不僅如此，
我基本每天18點以後就不再工作了
每月至少看10部電影
每月讀書20本以上
每周去健身房鍛煉4~5次
每月至少參加10次聚會歡飲
每年海外旅行30天以上
個人推測，我的休閑、玩樂時間是普通人的三倍以上。
為什麼會出現這麼大的差距？因為我在溝通輸出方法上狠下功夫，協調了溝通輸入與輸出的比例，使其達到科學的平衡。於是，我的學習和自我成長效率飛速提高，從而為我節約出大量的時間用來享受生活。
人生，要靠溝通輸出來改變！
隻要學會把工作、學習的重心切換到溝通輸出上來，您也可以實現飛躍式的成長，發揮出用之不盡的能力！
作為“日本第一溝通輸出大師的神經科醫生”，我積累了數萬小時的“溝通輸出經驗”，並在此基礎上創造了一套獨特的“溝通輸出之術”。
在這本書裏，我將把自己在溝通輸出方麵的經驗毫無保留地告訴您！
高效溝通不僅可以改善人際問題，
更能將人與人的力量“相乘”。
每天更新自己的Facebook（臉書） 連續8年
每天更新自己的YouTube（優兔） 連續5年
每天寫作3小時以上 連續11年
每年出版2~3本新書 連續10年
自己新書的講座，每月舉辦兩場以上 連續9年
關於我自己的溝通輸出方法，將會在後麵的章節中詳細給大家講解，但從結果來說，這樣的生活讓我每天都能感覺到自己飛躍性的成長。
我創作的一本書——《過目不忘的讀書法》成為銷量15萬冊的暢銷書。另外，所有作品的累計銷量已經達到了50萬冊。
看到我如此之大的輸出量，肯定有朋友會問：“你每天幹那麼多事，還有時間睡覺嗎？”我可以負責任地告訴您，我每天都能保證7小時以上的睡眠時間。
不僅如此，
我基本每天18點以後就不再工作了
每月至少看10部電影
每月讀書20本以上
每周去健身房鍛煉4~5次
每月至少參加10次聚會歡飲
每年海外旅行30天以上
個人推測，我的休閑、玩樂時間是普通人的三倍以上。
為什麼會出現這麼大的差距？因為我在溝通輸出方法上狠下功夫，協調了溝通輸入與輸出的比例，使其達到科學的平衡。於是，我的學習和自我成長效率飛速提高，從而為我節約出大量的時間用來享受生活。
人生，要靠溝通輸出來改變！
隻要學會把工作、學習的重心切換到溝通輸出上來，您也可以實現飛躍式的成長，發揮出用之不盡的能力！
作為“日本第一溝通輸出大師的神經科醫生”，我積累了數萬小時的“溝通輸出經驗”，並在此基礎上創造了一套獨特的“溝通輸出之術”。
在這本書裏，我將把自己在溝通輸出方麵的經驗毫無保留地告訴您！
高效溝通不僅可以改善人際問題，
更能將人與人的力量“相乘”。