01 牙痛要從調養腎髒開始
日常病症如牙痛、咽喉炎、扁桃體炎、胃病、拉肚子、流感、過敏性鼻炎、痔瘡、腳氣、風濕病等，雖不是什麼大病，但作為常見病、初發病，甚至常年不愈的慢性病，卻在影響著我們的生活質量。其實，中醫典籍中有一些實用的治療方法，專門醫治這些病症，不妨一試。
牙齒不好，中醫認為是腎出了問題，“腎主骨，生髓，齒乃骨之餘”。所以，牙痛要從調養腎髒開始。
牙齒是髒腑健康的“晴雨表”
世界上最美麗的語言就是笑容了，但是如果你牙齒上長滿牙垢，又黑又黃，齒端此起彼伏，那麼你最好換成笑不漏齒的微笑。在一個注重外表的時代，牙齒的形象尤其重要，它會影響你的人際交流。
牙齒不好，中醫認為是腎出了問題，“腎主骨，生髓，齒乃骨之餘”。比如，一旦出現蛀牙，中醫則會讓你從調養腎髒開始。
根據中醫“藏象學說”，中醫的腎，包括腎髒及“腎經”的經絡。這個經絡又有它許多表現在外的物質器官，例如腎主耳、腎主骨骼。骨骼不強壯，就是腎不強壯、腎不好了，所以表現在外就是蛀牙了。
（1）有的人經常刷牙可是他的牙齒還是被蛀蝕，那是牙骨質不好，同時也表明腎不太好。
（2）如果一個成年人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，這多為腎氣虧乏所致。
（3）如果出現單純的牙齦紅腫，多是胃火所致，也可能與胃炎有關。
（4）如果紅腫的同時，還伴有牙齒鬆動、強烈口臭等症狀，多為牙周病，可能缺鈣或經常不刷牙。
（5）如牙縫變寬，並伴有牙齦出血，可能患有糖尿病、甲亢等疾病。（6）如果在生病過程中，出現牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而易生汙垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預示著疾病變得嚴重，應提高警惕。
總之，牙齒是身體健康，特別是腎、腸胃變化的“晴雨表”，是要特別嗬護打理的門麵！
你屬於蟲痛，還是風痛
齲齒牙痛，是指由於牙體出現蛀孔，飲食時食物嵌塞於齲洞，受冷熱酸甜刺激後，所引起的牙痛。古代中醫把牙痛分為“風痛”“腎虛”“蟲痛”“風熱痛”等。下麵，我們主要講一下“蟲痛”“風痛”怎麼治。
●“蟲痛”怎麼治
古代中醫認為蛀牙是牙齒裏有蟲子，使得牙齒疼痛，中醫叫作“蟲痛”。
（1）鹽。牙痛的時候，可以用鹽水漱漱口或將鹽抹在牙齒上，或用香蕉皮蘸上少許鹽，然後咀嚼，可以止痛。
（2）鬆節。就是鬆樹的枝幹。性苦溫，可以治療骨節風濕。鬆節還能化毒殺蟲，蛀牙有洞時，可以用鬆節脂塞進去，古人認為塞進去了以後，蟲子就會從裏麵往外跑，蛀牙也就好了。
（3）蘆薈。蘆薈也是一種好藥，蘆薈性味是大苦大寒，但能夠清熱殺蟲，因為大寒所以能清熱，因為大苦所以能殺蟲。
（4）胡桐淚。有一種藥叫胡桐淚，就是在胡桐樹上打一個洞，裏頭會流出汁液，稱為“胡桐淚”。它的性味有點接近蘆薈，苦鹹大寒，鹹可入骨，並且軟堅，大寒能夠去熱。把胡桐淚磨碎，再用毛筆將粉末抹在牙齒疼痛的地方，可以治療牙痛。
●“風痛”怎麼治
牙齦紅腫或溢膿造成的牙痛即為“風痛”。
（1）獨活。又稱“獨搖草”，古人發現獨活這種植物，是有風不動，無風反搖，所以又稱它為“獨搖草”。在文潞公寫的《藥準》裏記載，將獨活、地黃等研末，每次吃三錢，就可以治療“風熱”型的牙齒疼痛。
（2）升麻。升麻不但是風藥，而且它還能瀉陽明經的火。古人認為牙齒疼痛分屬兩個重要的經脈，上牙疼痛屬“足陽明”，下牙疼痛屬“手陽明”，所以牙齒疼痛都算是陽明有病。升麻入足陽明、足太陰，是脾胃引經藥，也可以入手陽明和手太陰，也就是肺、大腸經，有散風邪的作用。蔥白與升麻一起入藥服用，蔥白可以散陽明風邪，治風痛的毛病。
有一種藥方叫“清胃散”，裏麵有石膏、升麻、黃連、甘草等，用來治療牙痛效果很好。其實，清胃散不僅能用來治齒痛，還能治療牙齦疼痛，它能升發火鬱、升陽氣，這是升麻的主要作用。
（3）胡椒。胡椒是我們常用的食物調味料，性溫熱，能治療胃寒、胃強脾弱。胡椒是辛熱純陽的藥物，可以熱來引熱，胡椒與另一種暖胃的用藥蓽茇一起磨成粉，抹在浮腫疼痛的牙齒上，就可以治療牙齒的風痛。
叩齒、咽唾法，保護好牙齒
“百物養生，莫先口齒”。古代養生家對護齒很重視，總結出了許多有關固齒保健的方法。其中，“叩齒”和“咽唾液”是其中重要的兩項。
●叩齒
叩齒就是空口咬牙，是古代中醫總結出來的一種牙齒保健方法。《修齒要旨》中介紹長壽經驗時說：“每晨醒時，叩齒三十六遍。”中醫認為，牙齒與腎髒關係密切。“腎主骨，齒為骨之餘”，也就是說，腎髒能支持骨骼生長和骨髓的生成。牙齒是人體骨骼的一部分，牙齒鬆動，與腎氣虛衰及氣血不足有關。常叩牙齒，能強腎固精，平衡陰陽，疏通氣血，暢通經絡，從而有利於身體健康。
現代醫學研究證實，叩齒能對牙周組織進行生理性刺激，可促進牙周組織的血液循環，興奮牙神經和牙髓細胞，增強牙周組織的抗病能力和再生能力，使牙齒變得堅硬穩固，整齊潔白。