周麗娜將父親的話銘記在心。從此，無論訓練有多艱苦，她都咬牙堅持，可腿腳上的傷痛讓她實在無法忍受。更讓她無法承受的是，回到學校和家裏，她還要麵對繁重的課業。於是，在巨大的壓力麵前，周麗娜再次厭學並懼怕訓練。
父親看在眼裏，急在心裏。他覺得隻有在心理上幫助女兒戰勝挫折，才能讓她重拾自信，重新麵對訓練和學習。那段時間，周麗娜放學回家後總是悶悶不樂，父親既不問她，也不催她學習和訓練，而是陪她到處散步、聊天。漸漸地，周麗娜的心情好了許多。一天傍晚，父親饒有興致地對她說：“你好長時間都沒有訓練了，沒準你現在連我都跑不過，要不咱倆比比？”周麗娜也不服輸，她痛快地答應：“比就比，誰怕誰啊？”說著，她和父親就競相奔跑起來，結果不出幾十步，父親就遠遠落後於她。父親氣喘籲籲地追上她說：“你真是一塊田徑的好材料啊，要是不受專業訓練的話，實在是太可惜了！”
周麗娜頓時明白了父親的話意，她立即變了口氣：“我知道您是在激我，但訓練確實太苦，我不想再練了！”父親聽後心想：這丫頭鬼精鬼精的，真拿她沒辦法，看來我隻好使用苦肉計了。想到這裏，他誘導女兒說：“爸爸的身體大不如以前了，爸爸也想通過跑步來增強體質，你接受過專業訓練，願意訓練爸爸嗎？相信總有一天，爸爸會跑過你的！”
周麗娜果然上當，她沒多想就答應了，並當場有模有樣地訓練起父親來。不到一會兒，父親就汗流浹背，腰酸腿疼。這時，他才體會到女兒訓練時的痛苦程度。盡管如此，他還是決定堅持下去，他相信總有一天，他會感化女兒的。
從此，周麗娜每天晚上都要訓練父親跑步。在訓練時，父親要求她一遍又一遍地做示範動作，並要求她先跑幾次，再跟著她跑。最後，再同她賽跑。父親哪裏能跑得過女兒？每次跑完，他都累得大口喘氣。周麗娜見狀，心疼地勸他說：“爸爸，您這是何必呢？您沒有跑步的天分，就別練了。”父親倔強地說：“你別小看我，隻要我堅持跑下去，就一定能跑過你。你要是堅持跑下去的話，將來肯定能成為一名優秀的田徑運動員。”
周麗娜不相信父親能跑過自己，但她卻不厭其煩地訓練著父親，可她哪裏知道，父親這樣做完全是在訓練她，因為父親想通過這種非正常訓練的方式，讓她在輕鬆的環境下得到訓練。然而，父親為此付出了沉重的代價，短短十幾天，他也如同女兒當初訓練時那樣渾身疼痛難忍。
一天深夜，周麗娜從睡夢中醒來，她隱約聽見父親在呻吟，那是由於渾身疼痛難忍而自然發出的聲音。隨後，周麗娜又聽見母親在埋怨父親：“女兒不想訓練就算了，你何必這麼折磨自己呢？你以為這樣做，她就能回心轉意啊？”父親歎了一口氣說：“我不這樣做，又能怎樣呢？但願她能理解我的一片心啊。”周麗娜聽後，難過極了。她沒想到，父親為了讓自己提高訓練成績，竟然吃這麼大的苦。這時她才明白：爸爸哪裏是讓我訓練他啊，他分明是在給我當陪練嘛！爸爸說得對，如果吃不了苦，就當不了運動員。為了實現這個理想，就是再苦再累，我也要堅持下去！
第二天一大早，周麗娜含淚對父親說：“爸爸，您別再當我的陪練了，我理解您的良苦用心。從今天起，我接著訓練！”父親聽後，撫摸著女兒嬌嫩的臉龐，激動地流下了淚水。從那天開始，周麗娜風雨無阻地到體校訓練，無論多累多苦，她都咬牙含淚堅持下來。每天訓練完之後，她還要返回學校補習功課。
經過一個學期的艱苦訓練，周麗娜的訓練成績有了很大提高。四年級第二學期，在參加宜賓市舉行的小學生田徑比賽中，她以絕對實力奪冠。那張很有分量的冠軍獎狀，讓周麗娜重新喜歡上了跑步。不僅如此，她的學習成績也躍至全班前十名。父親高興得合不攏嘴，而周麗娜卻感激地對他說：“爸爸，您在我最脆弱的時候給了我信心，讓我重新喜歡上了跑步，否則我就不會取得這麼好的成績。”父親則語重心長地對她說：“知道我為什麼讓你堅持訓練嗎？因為你從小喜歡田徑運動，而田徑運動也適合於你，隻要堅持不懈，相信你一定會成功！”
適合的就是最好的，高二女生成為奧運最牛裁判
2003年9月，周麗娜升入宜賓二中。因為田徑成績突出，周麗娜在初二時就被推薦進入四川省田徑學校訓練。四川省田徑學校距離宜賓市有幾百公裏，從此年僅13歲的周麗娜就獨自往返於成都和宜賓之間。
周麗娜以為自己到了成都照樣可以出類拔萃，但她想錯了。因為四川省田徑學校聚集了全省各地的田徑尖子，她沒有一點優勢。周麗娜失落至極，她感到了前所未有的壓力。另外，超強度的專業訓練，也讓她吃不消。由於訓練成績不理想，加上思鄉心切，周麗娜常常躲在宿舍落淚。好在這時，學校田徑隊的一位教練相中了周麗娜。在那位老師的指點下，周麗娜的訓練成績有了很大的提高，盡管如此，她依然不能拔尖。
漸漸地，周麗娜對自己失望了，她甚至後悔自己當初的選擇。每次回家，她的情緒總是很低落，父親卻一直給她打氣：“隻有在人才濟濟的環境中，才能看到自己的差距；隻有看到了自己的差距，才能迎頭趕上。”周麗娜明白父親的話意，但實現起來是何其難啊。
由於一直放心不下女兒，在11月的一天，父親徑直趕往四川省田徑學校看望女兒。那天，他趕到女兒的學校已是夜裏9點多了。此時，學校一片寂靜，隻見田徑場上有一個黑影，在跑道上一圈又一圈地奔跑著。父親走進田徑場，借著微弱的月光一看，頓時震驚了，那不是自己的女兒嗎？原來，在田徑場上跑了十幾圈後，周麗娜就跌坐在地上，她的汗水和著淚水，不停地流著。看到這一幕，父親的淚水奪眶而出，他沒有想到，女兒為了提高訓練成績，竟如此吃苦。他不忍心打擾女兒，便任女兒痛痛快快地哭了一場。
待女兒哭完之後，他這才輕喚一聲：“娜娜，你辛苦了！”周麗娜猛一起身，見是父親，旋即奔向他的懷抱，再次哭了起來。她一邊哭，一邊向父親訴說：“爸爸，其實我一直都想提高自己的成績，爭取跑到前幾名，可是無論我怎麼努力，都做不到啊，我好難過……”父親強忍著淚水，安慰女兒說：“娜娜，你有一顆永不服輸的心這很好，但你還要有一顆平常心。在爸爸心裏，你是最優秀的，隻要你堅持不懈，就一定會成功，不要刻意在乎現在的名次……”在父親的安慰和開導下，周麗娜的心態平和了許多，訓練成績也在不斷提高。
然而，好景不長。因為從初二第二學期起，倚重周麗娜的那位田徑教練，就被學校調整到行政崗位上去了。她突然失去了名師的指點，成績一下子落後了很多。周麗娜知道，接下來的訓練和比賽完全要靠自己，但她的成績總是不理想。
出於這些方麵的原因，周麗娜決定回到宜賓二中讀初三。回到宜賓二中後，她卻決定放棄田徑訓練，報考四川音樂學院附中。周麗娜之所以作出這樣的決定，是因為她認為自己在音樂方麵更有天賦，今後可以當歌手。為此，她通過自學，熟悉了樂譜，並在學校歌手大獎賽中獲得第三名。
2006年夏，周麗娜在報考普通高中的同時，也報考了四川音樂學院附中。紙終究包不住火，父親終於知道了女兒對他隱藏了一年的秘密。盡管很惱火，但他理解女兒。於是，他發自肺腑地對女兒說：“娜娜，你喜歡音樂，爸爸不反對，但它並不適合你，再說爸爸也沒有能力供你上音樂學院。即便你上了音樂學院，也未必能成為歌手，畢竟全國隻有一個李宇春。”見女兒低頭不語，父親接著說：“你為體育奮鬥了這麼多年，怎麼能說放棄就放棄呢？我早說過，我不希望我的女兒是個做事半途而廢的人，因為做事半途而廢的人，不會取得成功！”