潛意識接受的是詞彙和經由詞彙所自然產生的聯想。中國人從小被教育要謙虛，我們很少使用強有力的詞彙，不會說“我一定行”，而隻是說“我試試”。其實，這些消極的詞彙是會消耗我們能量的。同樣，強有力的詞彙經由自然聯想也會帶來強大的正麵力量。比如為什麼過去的廣告說“減肥”，而現在說“瘦身”了？當人們說“減肥”的時候，就會聯想到腰圓腿粗的肥胖身材，說“瘦身”就會聯想到“苗條”“好身材”。這就是潛意識的自然聯想，我們聯想到的畫麵極容易成為潛意識接收的對象。
潛意識不去區分肯定句與含有“不”“無”“沒”這樣的否定句。我們談到潛意識沒有辨別的能力，它對指令信息的提取是最直接的，就是隻提取關鍵詞彙，而不問前麵添加了多少否定詞和修飾詞。掌握了這樣的規律，不但可以影響自己，還可以影響別人。比如，你告訴自己“我不喜歡紅色”，你想到什麼？還是“紅色”吧，還是很鮮豔的紅色呢！所以要習慣用肯定句、正麵的語句說話。
潛意識不去區分“我”“你”“他”。在你的潛意識裏，不論你說“我很笨”“你很笨”“他很笨”，潛意識接收到的都是負麵的信息，它不會區分到底是誰笨，隻接收到一個信息——“笨”。所以，我們要對別人和自己說一些積極正麵的詞彙、語句，給予別人更多的鼓勵，就是在鼓勵自己。
潛意識喜歡接收指令，不喜歡接收請求。“你想要的往往得不到，你害怕的卻往往逃不掉。”當你說“我要”時，實際上就是在說“我現在沒有”；當你說“我想要快樂”，就是在宣告“我現在不快樂”。這樣的宣告就是在向你的潛意識下達命令，潛意識接收到的命令當然隻會讓你得到更多的不快樂，所以不要總是用請求的語氣，而要用正麵的、準確的指令，例如“我是”“我有”。同樣的道理，你害怕什麼就是在宣告什麼，比如你害怕貧窮，你就是在宣告貧窮。潛意識對你發出的這個信息同樣照單全收。
感恩是潛意識最強大的力量。我們知道擁有、得到了東西要感恩，也知道求別人辦事時要感恩，但是對感恩的力量我們隻是應用了其中極小的一部分。其實，我們不僅應該對我們已擁有的感恩，對我們想要擁有的東西，也可以像已經擁有了一樣感恩。當你想要快樂，就感恩宇宙讓你擁有了快樂；當你想要財富，就感恩宇宙讓你擁有了財富。感恩就是在強化自己的信念，將能夠擁有轉化為已經擁有。感恩是宇宙間最強大的力量，正確地加以應用，完全可以讓自己夢想成真。
潛意識的運用需要調動全身的感覺。潛意識並不僅僅是你大腦的潛能，潛意識是你全身所有細胞意識和你全身及圍繞你全身的頻振的總和。如果你要傳送“行動”這一指令來提升自己的行動力，就不應該懶散地隻用自己的頭腦來想，而應該用自己的全身來想。當自己是行動力強的超人時自己是什麼樣子？調整自己的姿勢和表情，讓自己感受到超人的感覺。當自己運用強有力的詞彙為自己補充能量時，要用全身來感覺，並把自己變成這樣的人。
潛意識接受的是詞彙和經由詞彙所自然產生的聯想。中國人從小被教育要謙虛，我們很少使用強有力的詞彙，不會說“我一定行”，而隻是說“我試試”。其實，這些消極的詞彙是會消耗我們能量的。同樣，強有力的詞彙經由自然聯想也會帶來強大的正麵力量。比如為什麼過去的廣告說“減肥”，而現在說“瘦身”了？當人們說“減肥”的時候，就會聯想到腰圓腿粗的肥胖身材，說“瘦身”就會聯想到“苗條”“好身材”。這就是潛意識的自然聯想，我們聯想到的畫麵極容易成為潛意識接收的對象。