在我童年和青少年時期，在夏季的大部分時間我們家會呆在美國俄勒岡州的一個湖上的“小屋”裏，在那裏我們有許多冒險的事情，也有許多“不幸的事”。我們野外宿營、劃著漏水的船、跳下30米深的懸崖（或者水裏）、騎著橡膠筏順著湍急的河水漂流。記得有一次我們的筏翻了，我掉進了水裏。當到達目的地的時候，爸爸正在堤道上等我們，我當時大哭，嘴裏還不斷地噴出血水。而我的兩個哥哥說我：“不要太女孩子氣了。”爸爸安靜地將我們塞回到車裏，然後開車將我們帶回到河邊，讓我們再來一次。他說，他擔心如果我不能立刻回到這條河上，我可能永遠也不會再下河了。因此，我們照著做了。我不得不稱讚父親的這種做法，在我長大以後，我基本什麼都不害怕了，乃至在我成人以後的今天。
當經曆了各種冒險回到家的時候，我們這些孩子會跟父母一起講述一天所發生的事情，通常會在晚飯的餐桌前，常常在睡覺前還要再述說一遍。雖然這些餐桌上的討論在當時並不是我喜歡的，但是現在回想起來，這些家庭討論和對話是那樣的令人難以忘懷，它幫助我形成了對自我的認同，讓我知道今天我是誰。我們家有一個很大的後院，附近鄰居都可以到這裏來玩。當時我們被迫地轉移到家庭餐桌討論中，附近鄰居家的孩子卻已經靠在我家的那扇滑動玻璃門上，將鼻子壓的扁扁地等待著我們被釋放出來，然後繼續我們的遊戲和玩耍。
現在看來，那時的世界真的是與今天完全不同的世界，那時的世界似乎那麼遙遠，有時候很難讓人記起。最近，我在我的一個工作坊中說起“漏水的劃艇”事件，我的媽媽當時正來到我這裏，她走了過去，成為我的聽眾。我停下來，然後問她，當我們劃著漏水的船在湖中的時候，當我們跳進30米深的懸崖或者水裏的時候，她是否曾經擔心過我們這些孩子。她當時回答我說：“哦，親愛的，我沒有擔心過。你們這些孩子總是有那麼多的樂趣！我每天有自己的事情要做，我要縫製窗簾、烤餅幹或者粉刷小木屋的牆壁。實際上讓你們自由自在的，對我來說真是太好了，因為你們不會再煩我了！”
在我還是兒童的時候，家人和大自然探險構成了我生命中非常重要的部分。甚至今天，我已經是一個成年人了，我和我的孩子在一起的時候，我會繼續傳承那已經根深蒂固的價值觀念，依舊延續著家庭聚餐、皮艇冒險、傳統節日和派對等家庭活動形式。現在的家庭結構和家庭係統有了一定的改變，可是我不能確定這種改變是好還是不好。
來自於一位妻子、也是母親和祖母的智慧之言
時間是我們所擁有的一份最重要的禮物。我們需要不斷地評估我們對時間的使用和可能的濫用。如果兒童花太多時間在技術使用上，那就意味著他們會錯失很多有利於他們發展的其他機會。
在我童年和青少年時期，在夏季的大部分時間我們家會呆在美國俄勒岡州的一個湖上的“小屋”裏，在那裏我們有許多冒險的事情，也有許多“不幸的事”。我們野外宿營、劃著漏水的船、跳下30米深的懸崖（或者水裏）、騎著橡膠筏順著湍急的河水漂流。記得有一次我們的筏翻了，我掉進了水裏。當到達目的地的時候，爸爸正在堤道上等我們，我當時大哭，嘴裏還不斷地噴出血水。而我的兩個哥哥說我：“不要太女孩子氣了。”爸爸安靜地將我們塞回到車裏，然後開車將我們帶回到河邊，讓我們再來一次。他說，他擔心如果我不能立刻回到這條河上，我可能永遠也不會再下河了。因此，我們照著做了。我不得不稱讚父親的這種做法，在我長大以後，我基本什麼都不害怕了，乃至在我成人以後的今天。
當經曆了各種冒險回到家的時候，我們這些孩子會跟父母一起講述一天所發生的事情，通常會在晚飯的餐桌前，常常在睡覺前還要再述說一遍。雖然這些餐桌上的討論在當時並不是我喜歡的，但是現在回想起來，這些家庭討論和對話是那樣的令人難以忘懷，它幫助我形成了對自我的認同，讓我知道今天我是誰。我們家有一個很大的後院，附近鄰居都可以到這裏來玩。當時我們被迫地轉移到家庭餐桌討論中，附近鄰居家的孩子卻已經靠在我家的那扇滑動玻璃門上，將鼻子壓的扁扁地等待著我們被釋放出來，然後繼續我們的遊戲和玩耍。
現在看來，那時的世界真的是與今天完全不同的世界，那時的世界似乎那麼遙遠，有時候很難讓人記起。最近，我在我的一個工作坊中說起“漏水的劃艇”事件，我的媽媽當時正來到我這裏，她走了過去，成為我的聽眾。我停下來，然後問她，當我們劃著漏水的船在湖中的時候，當我們跳進30米深的懸崖或者水裏的時候，她是否曾經擔心過我們這些孩子。她當時回答我說：“哦，親愛的，我沒有擔心過。你們這些孩子總是有那麼多的樂趣！我每天有自己的事情要做，我要縫製窗簾、烤餅幹或者粉刷小木屋的牆壁。實際上讓你們自由自在的，對我來說真是太好了，因為你們不會再煩我了！”
在我還是兒童的時候，家人和大自然探險構成了我生命中非常重要的部分。甚至今天，我已經是一個成年人了，我和我的孩子在一起的時候，我會繼續傳承那已經根深蒂固的價值觀念，依舊延續著家庭聚餐、皮艇冒險、傳統節日和派對等家庭活動形式。現在的家庭結構和家庭係統有了一定的改變，可是我不能確定這種改變是好還是不好。
來自於一位妻子、也是母親和祖母的智慧之言
時間是我們所擁有的一份最重要的禮物。我們需要不斷地評估我們對時間的使用和可能的濫用。如果兒童花太多時間在技術使用上，那就意味著他們會錯失很多有利於他們發展的其他機會。
以下是幾個有益兒童發展的基石：
自由玩耍時間（Free play time）——非結構化的玩耍（很少或沒有成人幹預）可以引發兒童的創造力，比如，在廚房的桌子下麵建立一個帳篷、烘烤泥餅、開茶話會、探索自己生活的社區、結交新朋友和新鄰居、搭建樹屋、尋找可以隱藏的地方。在這個過程中，兒童需要經常到外麵去，在不知不覺中進行身體上的鍛煉，他們也會在玩耍的過程中學會“合作”完成項目。此外，兒童身上的領導素質也得到了鍛煉。那些喜歡學習的孩子也在這個過程中認識到了他們自身的作用和重要性。