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完美孕前準備百科
作者：
鄭國權
親子育兒
1 萬字
連載
《完美孕前準備百科》正文
第1章 不可不知的生理知識
第2章 預防治療的措施
第3章 什麼是正常的月經
第4章 精子從何而來
第5章 雄激素對生育的關鍵作用
第6章 掌握好夫妻生活的度
第7章 檢查身體治愈疾病
第8章 治愈婦科疾病避免感染寶寶
第9章 防範疾病
第10章 建立適合懷孕的生活方式
第11章 進行規律運動練就健康體態
第12章 孕前3個月儲備營養及時排毒
第13章 營養食譜
第14章 推薦食譜
第15章 放鬆心情隨時準備懷孕
第16章 了解懷孕征兆確定懷孕事實
第17章 了解孕期常識做好孕期保健
第18章 孕期營養一人吃二人補
第19章 孕期檢查嚴密檢測母嬰平安
第20章 理解胎教的真諦