——引起注意(看看我!看看我!)
——權力鬥爭(我不想做,你不能逼我!)
——報複心理(你傷害了我多少我也要傷害你多少。)
——自我放逐(努力有什麼用呢?反正我一點也不重要。)
括號中的字是我加上去的。前兩種行為的目的是滿足孩子的兩大需求,而後兩種則是孩子在覺得需求永遠不會被滿足時,被深刻的沮喪、痛苦驅使而做出的毀滅性行為(通常是自毀)。
既然成人的親密關係往往能讓舊傷複發,你將會發現,你以為自己已不再做的這些小時候的行為,其實依然跟著你,隻不過是換上了較複雜的形式罷了。當你因為欲求不滿而憤恨時,你會重新感受小時候的你在同樣情況下所感受到的沮喪。這也會讓你做出和小時候相同的偏差行為。偏差行為的目的往往是要控製伴侶,並借此避免夢想幻滅。如果對方不願意主動滿足我們,那我們可以耍點小伎倆來誘使他們這麼做。如果前兩項行為不奏效,你至少還可以用報複的手段來扳回一城。如果這樣仍然不行的話,你還有最後一招,就是幹脆放棄,把自己縮進冷漠憂鬱的殼裏。你可能仍會不滿,但至少不必感受真正的痛苦。如果你從偏差行為的角度來觀察一對如何企圖控製對方的夫妻,你就會發現羅伊·哈柏說的一點也沒錯:“大人其實也隻是幼稚的小孩。”但隻要我們仍被錯覺所迷惑,我們就會用大人的邏輯和理論來為自己的行為自圓其說——當然是在我們有勇氣去檢視自身行為的前提之下!為了吸引伴侶的注意,我們會繼續這樣的偏差行為。我們可能會裝作可愛、親切、有能力、堅強、有趣、聰慧、有耐心、勇敢、害怕、脆弱(當然是那種很可愛又性感的脆弱)、心不在焉、有深度、酷、辣等。吸引伴侶注意力的方法太多了,而且每天都還會想出新花樣。
然而,沒有一種吸引注意力的法子能夠一直不被識破。你的伴侶早晚會厭煩,而且會感覺到這種行為背後的期望所帶來的壓力。畢竟,如果對方每天都看到同樣的舉動,很快他們就習以為常而不再注意了。當你發現自己不再被注意或讚賞,你會變得更加沮喪。很快你就會開始做出第二種偏差行為——權力鬥爭。
權力鬥爭
“當人們開始爭吵時,地獄便敞開歡迎之門。”
——克裏斯多福·孟
我用“權力鬥爭”這個詞來形容雙方都很努力地讓自己看起來有力量,從而突顯自己的重要性的做法。但當親密關係繼續發展下去,權力鬥爭就不僅僅是這樣了。隨著沮喪感愈來愈重,權力鬥爭慢慢演變成雙方爭奪親密關係主控權的戰鬥,雙方都努力地想要改變對方的想法、話語和行為。
伴侶的一些小怪癖,你以前覺得很可愛,現在卻顯得很惱人,而且常常成為爭吵的主因。他奇大無比的笑聲曾經是那麼新奇有趣,現在卻讓你脊柱發麻。她說的故事曾經是那麼扣人心弦,現在卻讓你無聊得想要尖叫。也就是說,在某種程度上,你們已經開始讓彼此心煩。這個時候,你似乎隻有以下幾種選擇:一、用蠻力或恐嚇強迫伴侶改變生活習慣、說話方式、穿衣風格、頭發長度等;二、學習聖人般的忍耐力;三、甩掉現任情人另覓新歡。大多數人,不管原因為何,都選擇一,於是權力鬥爭就此展開。
——引起注意(看看我!看看我!)
——權力鬥爭(我不想做,你不能逼我!)
——報複心理(你傷害了我多少我也要傷害你多少。)
——自我放逐(努力有什麼用呢?反正我一點也不重要。)
括號中的字是我加上去的。前兩種行為的目的是滿足孩子的兩大需求,而後兩種則是孩子在覺得需求永遠不會被滿足時,被深刻的沮喪、痛苦驅使而做出的毀滅性行為(通常是自毀)。
既然成人的親密關係往往能讓舊傷複發,你將會發現,你以為自己已不再做的這些小時候的行為,其實依然跟著你,隻不過是換上了較複雜的形式罷了。當你因為欲求不滿而憤恨時,你會重新感受小時候的你在同樣情況下所感受到的沮喪。這也會讓你做出和小時候相同的偏差行為。偏差行為的目的往往是要控製伴侶,並借此避免夢想幻滅。如果對方不願意主動滿足我們,那我們可以耍點小伎倆來誘使他們這麼做。如果前兩項行為不奏效,你至少還可以用報複的手段來扳回一城。如果這樣仍然不行的話,你還有最後一招,就是幹脆放棄,把自己縮進冷漠憂鬱的殼裏。你可能仍會不滿,但至少不必感受真正的痛苦。如果你從偏差行為的角度來觀察一對如何企圖控製對方的夫妻,你就會發現羅伊·哈柏說的一點也沒錯:“大人其實也隻是幼稚的小孩。”但隻要我們仍被錯覺所迷惑,我們就會用大人的邏輯和理論來為自己的行為自圓其說——當然是在我們有勇氣去檢視自身行為的前提之下!為了吸引伴侶的注意,我們會繼續這樣的偏差行為。我們可能會裝作可愛、親切、有能力、堅強、有趣、聰慧、有耐心、勇敢、害怕、脆弱(當然是那種很可愛又性感的脆弱)、心不在焉、有深度、酷、辣等。吸引伴侶注意力的方法太多了,而且每天都還會想出新花樣。
然而,沒有一種吸引注意力的法子能夠一直不被識破。你的伴侶早晚會厭煩,而且會感覺到這種行為背後的期望所帶來的壓力。畢竟,如果對方每天都看到同樣的舉動,很快他們就習以為常而不再注意了。當你發現自己不再被注意或讚賞,你會變得更加沮喪。很快你就會開始做出第二種偏差行為——權力鬥爭。
權力鬥爭
“當人們開始爭吵時,地獄便敞開歡迎之門。”
——克裏斯多福·孟
我用“權力鬥爭”這個詞來形容雙方都很努力地讓自己看起來有力量,從而突顯自己的重要性的做法。但當親密關係繼續發展下去,權力鬥爭就不僅僅是這樣了。隨著沮喪感愈來愈重,權力鬥爭慢慢演變成雙方爭奪親密關係主控權的戰鬥,雙方都努力地想要改變對方的想法、話語和行為。
伴侶的一些小怪癖,你以前覺得很可愛,現在卻顯得很惱人,而且常常成為爭吵的主因。他奇大無比的笑聲曾經是那麼新奇有趣,現在卻讓你脊柱發麻。她說的故事曾經是那麼扣人心弦,現在卻讓你無聊得想要尖叫。也就是說,在某種程度上,你們已經開始讓彼此心煩。這個時候,你似乎隻有以下幾種選擇:一、用蠻力或恐嚇強迫伴侶改變生活習慣、說話方式、穿衣風格、頭發長度等;二、學習聖人般的忍耐力;三、甩掉現任情人另覓新歡。大多數人,不管原因為何,都選擇一,於是權力鬥爭就此展開。