知梁沒打擾他，徑自從樓梯上跳了下來，到門口玄關那裏去找了一雙運動鞋來換上，倒是梁豈別看到了她，雙手同時伸出把劇烈搖晃的沉重沙袋穩住，用纏著繃帶的手蹭了一下自己下巴上滑下的汗珠，微微喘著氣，朝門口的知梁一抬下巴：“喂。”
“我出去活動一下。”知梁簡短的說完，綁好運動鞋的帶子就站起身踏出了家門。
這座矮山被開發成別墅區，樹多人少，道路幹幹淨淨，知梁心情愉悅的順著陽光的方向沿著路邊慢跑起來。
環山的路修得平整歸平整，但這裏畢竟是山上，道路時常隨著山勢變化高低起伏，一會兒上山一會兒下坡，林知梁這個非專業運動人員很快就沒多少力量了。
呼、呼、呼……
她的呼吸變得沉重，腳步開始發沉，慢跑的全身發熱很痛快，當然也很累，她的步調慢了下來，打算改成走路休息一會兒。
正一步一步在山路上走著，忽然聽到身後傳來了輕快而富有節奏的腳步聲。
知梁猜想應該也是出來鍛煉的人，起初還沒在意，但後來那腳步聲距離她越來越近，她終於忍不住微微回頭看了一眼。
一回頭，身後陽光奕奕之下，朝她跑來的正是梁豈別，男人套上一件白色T恤，修長的腿上穿著灰色長褲，脖子裏搭著一條白毛巾，身形矯健，步伐均勻快速的跑來她身邊。
知梁情不自禁的彎起眼睛露出笑來。
這男人沒安好心，過來揪了知梁的辮子一下，“跑啊，你是退了休出來遛彎的啊？跑起來啊。”
林知梁剛想跟他說跑不動了，結果一抬頭就看見梁豈別不可一世的臉上寫著“這才出家門三百米別告訴我你已經累了”，知梁頓時一梗，話被噎了回去，明知道他是激她，還是又邁開步子跟著他跑起來。
有人一起並肩跑步的時候很容易被激起競爭的心來，林知梁起初還挺不服氣的咬著牙跟梁豈別並肩跑，可這股勁兒沒繃住多久就不行了，她的體力太差了，很快她就掉隊了。
才跑了沒多遠的距離，林知梁回頭看看，自己都覺得丟臉，可是跑步這麼累實在不是人幹的，她幹脆自暴自棄不跑了，就是沒有運動神經又怎麼樣。
她慢吞吞的走過一截山坡，梁豈別正在那裏等著她。
男人語氣輕慢的看著她說：“我以為把你掉了呢，差點回去找你，哎，你這叫跑步嗎？你這叫偶爾衝刺一下唄，還是用慢跑的速度衝刺。”
知梁惱火的鼓起了嘴，“沒人有你這麼發達的運動神經，我就是跑不動了，出來就走走不行嗎，你自己跑吧，我追不上你，不跟你一起了。”
梁豈別伸了個懶腰，轉身對她露出了自己寬闊的脊背，“上來。”
知梁一愣，“什麼？”
男人微微偏過臉來看了她一眼，“上來啊，沒見過負重跑？”
知梁抿了抿嘴唇，把忍不住彎起來的嘴角抿住，“我這麼大個人很重啊。”
知梁沒打擾他，徑自從樓梯上跳了下來，到門口玄關那裏去找了一雙運動鞋來換上，倒是梁豈別看到了她，雙手同時伸出把劇烈搖晃的沉重沙袋穩住，用纏著繃帶的手蹭了一下自己下巴上滑下的汗珠，微微喘著氣，朝門口的知梁一抬下巴：“喂。”
“我出去活動一下。”知梁簡短的說完，綁好運動鞋的帶子就站起身踏出了家門。
這座矮山被開發成別墅區，樹多人少，道路幹幹淨淨，知梁心情愉悅的順著陽光的方向沿著路邊慢跑起來。
環山的路修得平整歸平整，但這裏畢竟是山上，道路時常隨著山勢變化高低起伏，一會兒上山一會兒下坡，林知梁這個非專業運動人員很快就沒多少力量了。