“定耳舞訣”四字經，就是我針對膽、聲、情、識這四大痛點，為當眾講話者開出的“藥方”。
今天學了，明天就能用的訓練方法
學習任何一門學問，都有一個方便法門，所以我在教學中一直追求將複雜的東西簡單化。傳統的演講教材，講用聲，都是以聲樂理論為基礎；講語言技巧，都是以戲劇表演理論為基礎；講克服緊張心理，都是教讀者一些心理暗示方法。我則不落窠臼，自創了一套“人人心中有，個個口中無”的教學方法：從學會微笑和眼神交流入手，讓講話者輕鬆克服膽怯心理，培養自信心；從說悄悄話入手，讓講話者快速掌握正確的發聲方法；從加手勢入手，讓講話者學會表達感情。
由於當眾講話是一種口、手、臉共同參與的“多媒體式”表達方式，所以我要求學員多管齊下，進行綜合練習，包括練口、練手、練膽、練臉和練腦。
一要練口。天天用耳語法練習用氣發聲，達到氣息通暢、聲音悅耳、吐字清晰的目的。
二要練手。練手包括兩方麵：一是練習動手寫，上台前要寫好講稿或提綱，不能一上來就追求出口成章，想要出口成章，先要出手成章；二是練習做手勢，通過反複練習，讓雙手形成肌肉記憶，養成一講話就做手勢的習慣。
三要練膽。先進行個人練習，再對著熟人練習，進而對著觀眾練習，循序漸進地練出膽量，治好上台恐懼症。
四要練臉。練臉包括練習微笑，練習用眼睛和觀眾交流，練習講話時眉飛色舞。通過反複練習，形成微笑的肌肉記憶，養成用眼睛和觀眾交流以及眉飛色舞的講話習慣。
五要練腦。練腦包括兩方麵：一是練左腦，訓練邏輯思維，使講話有條有理；二是練右腦，訓練形象思維，使講話生動有趣。
學習當眾講話是學習一門實用技能，所以我的教學思想是讓學員今天學了，明天就能用。這套“定耳舞訣”的訓練方法簡單易學，人人一學就會，一用就靈。我的學員來自各行各業，包括教師、學生、播音員、主持人、公務員、營銷人員、律師、醫生、會計師、美容師、空姐、企業家、風水師等。很多學員反饋說，這套方法好聽、好記、好練、好用。
這套方法沒有長篇大論，它使學習變成了一件輕鬆快樂的事情。從理性的角度來講，走進課堂是為了學習知識，提高能力，但是從感性的角度來講，學什麼並不重要，學得開不開心才是最重要的。如果學得不開心，必然不想學，也就學不出效果。反之，如果學得很開心，自然就願意學。學員們經常說：“上殷老師的課，時間怎麼過得這麼快，不知不覺就下課了。”正因為他們學得快樂，才會覺得時間過得快，否則就會感覺度日如年了。
孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”意思是，知道學習的人不如喜歡學習的人，而喜歡學習的人又不如以學習為樂的人。也就是說，樂學之人學得最好。不管是教書還是寫書，我都追求以易學求樂學，讓學員以學習為樂事，在快樂中學有所悟，學有所用。
“定耳舞訣”四字經，就是我針對膽、聲、情、識這四大痛點，為當眾講話者開出的“藥方”。