解決任何問題的方法，都會受到已有知識的影響，也會受到以往所接受的（有意識的和無意識的）思考方法訓練的影響。更為重要的是，這種作用是相互的：你通過智力遊戲和訓練所獲得的東西也會強化你的邏輯、記憶、觀察以及學習和解決問題的各種技巧。全書各章都編排了大量實用的建議和貼士。在第五章我們將講述如何利用多種技巧來解決棘手的問題，包括智力遊戲和現實世界中的難題。
通往聰慧之路
健腦並不用花費太多的時間。每天隻要幾分鍾就可以有明顯的效果。當然，這還要看大腦在每日正常的活動中一般能接受多大強度的訓練。健腦的效果與健腦活動持續的時間有關，有些人已經堅持十年以上。結果表明，訓練的時間越長，大腦就越聰慧。
時間允許的話，每天請安排五分鍾左右的時間來做些書上的練習。不管你有多忙，每天一定要在正常的日程中按照書上的要求進行大腦訓練。這樣，才能以很小的付出把健腦與日常活動有機地結合起來。
本書將指引你走上聰慧之路，但這僅僅是起步階段。大家需要明白，挑戰大腦的活動有時會以出人意料的方式促進大腦發育並強化其功能。請按照書中的提示與建議，把健腦與日常生活、工作結合起來，享受智力遊戲帶來的快樂。更重要的是，要把所學的東西作為跳板，製訂自己的智力挑戰計劃，豐富自己對世界獨到的理解。
真正使人獲得最大快樂的，不是知識本身，而是獲取知識的過程，不是擁有財富，而是贏得財富的過程。
——卡爾•F•高斯（1777～1855）
解決任何問題的方法，都會受到已有知識的影響，也會受到以往所接受的（有意識的和無意識的）思考方法訓練的影響。更為重要的是，這種作用是相互的：你通過智力遊戲和訓練所獲得的東西也會強化你的邏輯、記憶、觀察以及學習和解決問題的各種技巧。全書各章都編排了大量實用的建議和貼士。在第五章我們將講述如何利用多種技巧來解決棘手的問題，包括智力遊戲和現實世界中的難題。
通往聰慧之路
健腦並不用花費太多的時間。每天隻要幾分鍾就可以有明顯的效果。當然，這還要看大腦在每日正常的活動中一般能接受多大強度的訓練。健腦的效果與健腦活動持續的時間有關，有些人已經堅持十年以上。結果表明，訓練的時間越長，大腦就越聰慧。
時間允許的話，每天請安排五分鍾左右的時間來做些書上的練習。不管你有多忙，每天一定要在正常的日程中按照書上的要求進行大腦訓練。這樣，才能以很小的付出把健腦與日常活動有機地結合起來。
本書將指引你走上聰慧之路，但這僅僅是起步階段。大家需要明白，挑戰大腦的活動有時會以出人意料的方式促進大腦發育並強化其功能。請按照書中的提示與建議，把健腦與日常生活、工作結合起來，享受智力遊戲帶來的快樂。更重要的是，要把所學的東西作為跳板，製訂自己的智力挑戰計劃，豐富自己對世界獨到的理解。
真正使人獲得最大快樂的，不是知識本身，而是獲取知識的過程，不是擁有財富，而是贏得財富的過程。
——卡爾•F•高斯（1777～1855）