一般說來，社交障礙的產生主要有以下幾個原因：
一是外貌方麵的原因。這一點尤其見於女性。在日常的人際交往中，我們會發現外貌有時也是一種優勢，會為人們的交往帶來許多便利。比如一位漂亮的女性相比較於不漂亮的女性，總是更容易獲得外界的幫助。因此，會有許多人認為漂亮是成功的資本，一些外表上的缺陷會造成別人對自己的不重視和嘲笑，為了避免這種心理方麵的打擊而拒絕與人交往。
二是人格上的不健全。許多人都認為社交障礙患者可能會有一些異於常人的表現，比如舉止可笑、神經質等。社交障礙患者自身在心裏也會覺得自己的社交技巧非常拙劣，會有一些不當的舉止，而這些都會被別人看到，成為取笑自己的理由。但是事實上，如果我們真的將一個社交障礙患者放在人群之中，我們是不可能發現什麼異常的。最多，他們比平常人性格內向，嚴肅些罷了，而這些也極有可能純屬性格原因。因此，真正的社交障礙患者其實都是由於自己人格方麵的原因，比如他們往往內心不夠自信，有點過於追求完美等。
三是家庭教育方式的影響。家庭教育現在已經成為一個被人們普遍關注的問題，這是因為現代人越來越意識到家庭教育會對孩子的性格和與人交往的方式產生巨大的影響。家庭教育的方式有很多，除了比較合理的民主式之外，還有專製式、放任式等教育方式。粗暴的教育方式會對孩子動輒打罵、任意批評，絲毫不注意場合，不懂得尊重孩子。這樣家庭教育方式下長大的孩子會特別在意自己在公共場合中的形象，也會因此對社交等公共場合產生畏懼，造成社交障礙。
四是錯誤的性教育方式。在正常的社交中，不僅有同性之間的交往，也有異性之間的交往，而且很多時候異性之間的交往甚至會影響同性之間的交往。比如異性交往容易對男女雙方的性格產生互補性的影響，從而完善性格，使更多的同性也被吸引。而這種正常的交往形式則有賴於父母對青春期孩子的性教育。許多孩子在青春期的時候，父母尤其是一些傳統文化氛圍比較重的國家的父母會忌諱孩子之間的異性交往，對性問題更是諱莫如深，視為一種不健康的東西。因此在這種觀念影響下的孩子通常會對任何與性關聯的刺激都非常敏感，來自異性的一個小小的玩笑都會讓他們覺得恐懼，這些都會誘發社交障礙。
此外，自尊心過強，害怕別人拒絕；家庭經濟條件不好，自卑；成長過程中發生的一些造成心理陰影的事件；成年後“輸不起”的心態，等等，都會成為社交障礙產生的誘因。
了解了社交障礙產生的原因之後，我們就需要積極尋找方法去克服它，遠離它。
一般說來，社交障礙的產生主要有以下幾個原因：
一是外貌方麵的原因。這一點尤其見於女性。在日常的人際交往中，我們會發現外貌有時也是一種優勢，會為人們的交往帶來許多便利。比如一位漂亮的女性相比較於不漂亮的女性，總是更容易獲得外界的幫助。因此，會有許多人認為漂亮是成功的資本，一些外表上的缺陷會造成別人對自己的不重視和嘲笑，為了避免這種心理方麵的打擊而拒絕與人交往。
二是人格上的不健全。許多人都認為社交障礙患者可能會有一些異於常人的表現，比如舉止可笑、神經質等。社交障礙患者自身在心裏也會覺得自己的社交技巧非常拙劣，會有一些不當的舉止，而這些都會被別人看到，成為取笑自己的理由。但是事實上，如果我們真的將一個社交障礙患者放在人群之中，我們是不可能發現什麼異常的。最多，他們比平常人性格內向，嚴肅些罷了，而這些也極有可能純屬性格原因。因此，真正的社交障礙患者其實都是由於自己人格方麵的原因，比如他們往往內心不夠自信，有點過於追求完美等。
三是家庭教育方式的影響。家庭教育現在已經成為一個被人們普遍關注的問題，這是因為現代人越來越意識到家庭教育會對孩子的性格和與人交往的方式產生巨大的影響。家庭教育的方式有很多，除了比較合理的民主式之外，還有專製式、放任式等教育方式。粗暴的教育方式會對孩子動輒打罵、任意批評，絲毫不注意場合，不懂得尊重孩子。這樣家庭教育方式下長大的孩子會特別在意自己在公共場合中的形象，也會因此對社交等公共場合產生畏懼，造成社交障礙。
四是錯誤的性教育方式。在正常的社交中，不僅有同性之間的交往，也有異性之間的交往，而且很多時候異性之間的交往甚至會影響同性之間的交往。比如異性交往容易對男女雙方的性格產生互補性的影響，從而完善性格，使更多的同性也被吸引。而這種正常的交往形式則有賴於父母對青春期孩子的性教育。許多孩子在青春期的時候，父母尤其是一些傳統文化氛圍比較重的國家的父母會忌諱孩子之間的異性交往，對性問題更是諱莫如深，視為一種不健康的東西。因此在這種觀念影響下的孩子通常會對任何與性關聯的刺激都非常敏感，來自異性的一個小小的玩笑都會讓他們覺得恐懼，這些都會誘發社交障礙。