尹先生在一家電器商場上班。一天，他的一位朋友來買筆記本電腦，看遍了店裏陳列的所有樣品，也沒找到令自己滿意的。最後，他要求尹先生帶他到庫房裏去看看。尹先生麵對朋友，不好直接拒絕，隻好微笑著說：
“本公司的規定，非商場工作人員不能進入庫房。實在不好意思。”
3.“別人”是一個好理由。如“我做不了這個主”“這件事不是我負責，我沒有權限”“我們領導希望由他親自過目，不好意思，我做不了主”等，都是用他人做借口的理由。
以自己無權做主來拒絕，表示的是一種無奈，而對於我們能夠做主的事情，則要換一種思維來拒絕，這需要我們強調自己的原則：“我要為自己的選擇負責，所以我有權拒絕這個要求，請你尊重我的選擇。”
4.用急事做理由。每個人都有自己的私人事情要做。當別人向你請求“幫助”的時候，你可以把自己的私事亮出來，告訴對方你也有緊急的事情要處理，很遺憾不能幫他的忙。同時，你還可以這樣說：“這次實在是不好意思了。下次你再需要幫忙的時候，提前和我打一聲招呼，我一定盡力幫忙。”如此真實而坦誠的拒絕，不僅可以讓自己成功地脫身，還不會破壞彼此之間的友誼。
5.身體不適的理由。身體不適，也許是最好的拒絕理由，當然也是被人用得最多的理由。有道是“身體是革命的本錢”，你身體抱恙，這是無可奈何的事情，沒人能夠勉強你去拚命。即便是天大的事情，都不如身體健康重要。
你為自己拚命，那是合情合理的，但若對方勉強你為他的事情去拚命，則未免過分了一些。但凡有些惻隱之心的人，都不會不顧及他人的身體健康而強人所難。不過需要注意的是，這個理由不能用得太多，否則效用會逐漸下降。你經常身體不適，就意味著你的身體不好，沒有哪個公司的老板會喜歡病怏怏的員工。如果你常對老板說這個理由，他覺得煩了，也許會考慮換一個健康些的員工。所以使用這個理由時要慎重一些。
6.開會是個好理由。對於這個理由，女性朋友應該會覺得很耳熟，因為她們經常會聽到這話從自己的伴侶口中說出來。這個理由有真實的，當然也有虛假的。一個男人對女人說他一會兒要開會而又沒有約定明確的時間時，八成是在說謊。因為女人不能阻止男人不去開會，不去奮鬥，而男人則可理直氣壯地說，這次會議由他主持，他不去是不行的。開會確實是很好的拒絕理由，但是這個理由不能常用，用多了，消磨彼此的感情，除非你希望結束這段感情，否則盡量少用。
【說話的智慧】
我們最常用的理由就是自己工作太忙，沒時間。因為別人根本不了解你的工作情況，所以對於這樣的理由也沒辦法反駁。但是，這種借口用得太多，對方會覺得厭煩，如果理由能夠具體一些，對方會更願意接受。
尹先生在一家電器商場上班。一天，他的一位朋友來買筆記本電腦，看遍了店裏陳列的所有樣品，也沒找到令自己滿意的。最後，他要求尹先生帶他到庫房裏去看看。尹先生麵對朋友，不好直接拒絕，隻好微笑著說：