親愛的朋友，你的愛情如意嗎？你的婚姻和諧嗎？你的人際關係順利嗎？你的工作業績好嗎？你是不是已經遇到理想中的那個人，卻因為不知道怎麼接近他（她）而還在忍受單相思的痛苦？你是不是因為愛人和母親不能和諧相處而苦苦煎熬？你是不是因為對人際交往不夠擅長而孤單苦惱？你是不是因為不諳職場規則而頻頻受挫……你是不是正在為上述種種問題而感到心力交瘁、無所適從呢？你想運用心理學解決這些問題獲得生活的幸福嗎？那麼，本書將是你的良師益友！
著名的思想家羅曼·羅蘭曾說過：“人類的一切生活，其實都是心理生活”。心理學專家也說：“人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的”。日常生活中，我們做的每一件事、說的每一句話，都受到自己和周圍人心理活動的影響和製約，心理學深刻地影響著人們的生活。了解日常生活中的一些心理學常識，懂得一些心理學技巧對人生和命運的影響以及在生活中的作用，這對每個人來說都大有裨益。
這本書分別從愛情、婚姻家庭、人際交往和職場這四個與每個人生活息息相關的方麵解讀心理學知識，並介紹一些改變各自困局的心理學技巧和方法，希望使讀者能夠認清自己的心理特征正確與否，對心理誤區進行調整，幫助讀者更好地認識自己的內心世界，發掘自身的心靈潛能，了解心理學的知識，達到利用心理學對自己的各方麵生活加以改善。
本書通俗易懂、體例簡潔，從最貼近生活，最實用的角度為你講解心理學知識和相關技巧。第一輯介紹了兩性愛情中的心理學知識和技巧，並對時下的“剩男剩女”、“相親”等兩性中的熱點話題進行心理學角度的解讀；第二輯講述的是婚姻中的心理學問題，對“婆媳關係”、“背叛”、“出軌”等常見婚姻問題進行講解並給出了一些解決之道；第三輯專門論述了十幾個在人際與社會交往中的心理小技巧；第四輯則對工作和職場中的心理學現象和問題進行解讀，希望可以從心理學的角度為每一個職場中人提供一些提升自己工作的小竅門。
最後，真誠地希望這本書使你可以看清自己的心理，看透他人的心機，了解每個行為背後所要表達的真實意義，借此走好人生路上的每一步。
鑒於編者水平所限，書中難免有錯誤和疏漏之處，還請各位老師和讀者朋友予以見諒，並多多指教。
編者
在這個世界上，我敢講，能如此有效地幫助人們在最惡劣的逆境中堅持下來的，莫過於對生命意義的認識。我們一定不要忘記，即使處境無望，在劫難逃，我們仍可從中找到生命的意義。
——弗蘭克爾
(本章完)