1、神奇而實用的身體語言
談到成功，人們總會不約而同地想到天賦、性格、能力、知識等，認為這些才是走向成功的主要因素，卻忽視了人們的身體語言。其實身體語言對於人類來講，正如心靈樂章的演奏者，人類內心一絲一毫的情緒波動都會通過身體語言奏出無聲的旋律，一個看似普通的眼神、手勢、動作，都演繹著人們真實的內心世界。
那麼到底什麼是身體語言呢？身體語言又稱體語，即通過表情、手勢、站姿、坐姿、空間距離等非語言行為表達一定的意義。早在一百萬年前，口語還未出現時，身體語言就曾在人類生活中起過舉足輕重的作用，無論是合力捕捉獵物、母親哺育嬰兒還是傳授生火經驗，人類都是通過身體語言實現的。即使在口語誕生後，身體語言依舊在生活中扮演著重要角色。母親需要通過身體語言了解嬰兒的需求；身處陌生的非洲大草原，在不懂任何當地語言的情況下，人們完全可以通過身體語言得到當地居民的幫助；身體語言憑借自身的豐富性能夠傳達語言不易表達的複雜信息。
艾伯特梅拉比安研究發現，一個信息的傳達，隻有7(百分號)靠語言，38(百分號)依靠嗓音，55(百分號)是身體語言。後來的研究者也有類似的結論，雷L伯德惠斯特爾估計人平均每天實際使用語言的時間大約是10到11分鍾，平均每句話隻用2.5秒鍾，也就是說，人們每天麵對麵交談的時間不到35(百分號)，大部分時間通過身體語言交流。
除此之外，身體語言的重要性還表現在它的自發性和可靠性上。通過有聲語言說出的謊言，往往可以從身體語言那裏找到真實答案，雖然有時候人們也會有意識地偽裝自己，但是無論怎麼努力，都無法做到天衣無縫，身體語言常在不經意間充當了泄密者，所以學會解讀身體語言對於洞察他人的真實想法，探知語言背後的秘密有積極意義。
談到對身體語言的運用，人們總會想到卓別林的無聲電影，從某種意義上說，卓別林是利用身體語言的先行者。作為20世紀享譽世界的電影藝術家，卓別林在電影方麵的貢獻不可磨滅，至今，他堪稱經典的無聲電影仍舊在熒屏上頻頻亮相，備受人們喜愛。他通過自己豐富的表情、滑稽的動作以及靈動的眼神，再配上隻言片語的提示，表達豐富的情感，機智的幽默表演常常使觀眾捧腹大笑，而在表現小人物的不幸命運時，滑稽的舉止中又透著悲涼，讓人心酸落淚。卓別林的無聲電影還借助音樂、畫麵、色彩，配合演員完美的肢體語言，將電影表達的淋漓盡致，在身體語言的運用上，卓別林起了先導作用。
如今身體語言在日常生活中的作用更是不容忽視，積極有效地運用身體語言更有助於人們走向成功。在麵試中，消極的身體語言可能會使你喪失一份滿意的工作；在商業談判中，不懂得察言觀色，對症下藥，雙方很難達成共識，到頭來可能是竹籃打水一場空；在第一次約會時，無意識的舉止或許會扼殺一段美滿的因緣；而推銷員一個不經意的微笑，一個積極的眼神，很可能瞬間成交一張百萬銷售大單。身體語言就是這麼神奇，它無處不在，無時不在，等待那些有心人來發掘，幫助他們走向成功。
2、人類對身體語言的探索
身體語言始終伴隨著人類，同人類曆史一樣源遠流長，但是人類對於身體語言的科學研究及正確認識卻是近些年的事。1790年朱利葉斯法斯特的一本關於身體語言研究的專著的問世，人們才開始意識到身體語言現象的存在。20世紀中期，身體語言研究才開始大規模展開。所以直到今天，身體語言在人們意識中仍是一個陌生概念，至於人們對身體語言的運用就更談不上了。
身體語言的早期研究
1644年約翰布爾沃寫的《手勢研究：手部的自然語言》出版，該書對於手部動作表達的意義展開了開創性的研究；到了19世紀，人們開始研究演員在戲劇中如何運用麵部表情和身體動作表達情緒和感受；20世紀初，德國現代實驗心理學創始人威廉斯文特在《道德心理學》中用一章篇幅論述了身體的姿勢語言。
身體語言與動物行為研究
達爾文的《人類和動物的表情》一書是對人類和動物表情進行研究的開山之作，也是身體語言的相關研究正式引進科學殿堂。他指出，現代人類的表情和姿勢是對先祖的繼承，是他們適應環境的結果。正如，人們發怒時咬牙切齒，鼻孔張大是祖先在即將到來的搏鬥中的適應動作。