可以說，美好的人生離不開一麵真實可靠的鏡子，如果我們想要更好地掌控情緒，掌控自己的人生，需要用好以下幾麵鏡子：
一是用“正容鏡”整理儀表尊容。所謂正容，其實就是正心，因為相由心生。每當我們出門前，隻有對著鏡子將自己的儀容整理好，才能以良好的心情和精神麵貌示人，因為整潔的儀容可以幫助我們形成積極樂觀的心態，進而改變我們所處的境況。
二是用“顯微鏡”省身。曾子曰：“吾日三省吾身。”當我們用“顯微鏡”仔細觀察自己的缺點和不足後，才會知道如何改進和完善自己。如果隻知道美化、抬高、誇大自己，而去醜化、看低、看小他人，那麼，隻會讓我們變得越來越以自我為中心。而“顯微鏡”可以讓我們更加全麵地了解和認識自己，從而讓自己遠離唯我獨尊的狹小世界。
三是用“放大鏡”欣賞他人。要習慣用“放大鏡”發現和欣賞他人的閃光點，更不要吝嗇自己的讚美。當我們以“放大鏡”來看他人的美德時，就不會被自私、狹隘的心胸所困擾，取而代之的是積極、陽光的心態。
四是用“聚焦鏡”做人做事。不管做什麼，隻有具備專一、集中的態度，才更容易取得成功。如果我們總是以朝三暮四、三心二意的態度來做人、做事，結果不言而喻，隻會讓我們淪為他人的談資和笑料。
五是用“廣角鏡”看社會。如果我們總是以偏概全地否定社會和他人，那麼，內心就會充滿失望、不信任，這樣隻能讓我們變得更加孤獨和煩悶。但是如果我們以“廣角鏡”看社會和他人，就會發現，現實也有美好、善良的一麵，自己也會充滿愛心，以積極樂觀的心態麵對現實。
六是用“望遠鏡”看未來。古語雲：“人無遠慮，必有近憂。”如果我們總是局限於目前的狀態，總是沉溺於過去的是是非非，隻會讓我們變得目光短淺，煩悶、抑鬱等不良情緒也會鬱結於心。但是如果我們能夠樹立遠大的理想和目標，放眼未來，一切向前看，那麼，我們必然心胸廣闊，會為理想和目標大步向前。
可以說，美好的人生離不開一麵真實可靠的鏡子，如果我們想要更好地掌控情緒，掌控自己的人生，需要用好以下幾麵鏡子：
一是用“正容鏡”整理儀表尊容。所謂正容，其實就是正心，因為相由心生。每當我們出門前，隻有對著鏡子將自己的儀容整理好，才能以良好的心情和精神麵貌示人，因為整潔的儀容可以幫助我們形成積極樂觀的心態，進而改變我們所處的境況。
二是用“顯微鏡”省身。曾子曰：“吾日三省吾身。”當我們用“顯微鏡”仔細觀察自己的缺點和不足後，才會知道如何改進和完善自己。如果隻知道美化、抬高、誇大自己，而去醜化、看低、看小他人，那麼，隻會讓我們變得越來越以自我為中心。而“顯微鏡”可以讓我們更加全麵地了解和認識自己，從而讓自己遠離唯我獨尊的狹小世界。
三是用“放大鏡”欣賞他人。要習慣用“放大鏡”發現和欣賞他人的閃光點，更不要吝嗇自己的讚美。當我們以“放大鏡”來看他人的美德時，就不會被自私、狹隘的心胸所困擾，取而代之的是積極、陽光的心態。
四是用“聚焦鏡”做人做事。不管做什麼，隻有具備專一、集中的態度，才更容易取得成功。如果我們總是以朝三暮四、三心二意的態度來做人、做事，結果不言而喻，隻會讓我們淪為他人的談資和笑料。
五是用“廣角鏡”看社會。如果我們總是以偏概全地否定社會和他人，那麼，內心就會充滿失望、不信任，這樣隻能讓我們變得更加孤獨和煩悶。但是如果我們以“廣角鏡”看社會和他人，就會發現，現實也有美好、善良的一麵，自己也會充滿愛心，以積極樂觀的心態麵對現實。
六是用“望遠鏡”看未來。古語雲：“人無遠慮，必有近憂。”如果我們總是局限於目前的狀態，總是沉溺於過去的是是非非，隻會讓我們變得目光短淺，煩悶、抑鬱等不良情緒也會鬱結於心。但是如果我們能夠樹立遠大的理想和目標，放眼未來，一切向前看，那麼，我們必然心胸廣闊，會為理想和目標大步向前。