我以前也不喜歡父母在自己耳邊嘮叨，其實誰喜歡呢？我敢說你的父母也不喜歡的，這都是正常現象。可是他們為什麼還會嘮叨呢？因為關心和愛。正因為關心他們才不得不叮嚀，正因為愛才一遍又一遍地囑咐。如果損失幾千、幾萬元錢他們可以接受，可是你出了事卻是萬萬接受不了的。現在我的母親已經快六十歲了，每次通電話她都會把一件事情重複很多遍，甚至前幾天講過的事情又翻來覆去地講。我知道，這是母親在惦記我，她說得越多，說明她越在意。既然能讓母親找到一個傾聽的對象，我又何樂而不為呢？
當父母為了能給你創造更好的生活條件外出打工、辛勤工作的時候，你是否可以體諒下他們的辛苦呢？你能抱怨父母，那父母向誰抱怨呢？假如有一天看到你的父親拖著疲憊的身子回到家裏，你是否會主動倒杯水給他？會不會給他捶捶背？會不會跟他說“爸爸您辛苦了”這樣簡單而又溫馨的話？
父母的愛很深沉，父母也很可憐，你是否願意了解下他們呢？不要拿自己學習任務重、沒有時間作為借口，你完全可以抽出來一兩個小時跟父母溝通下。請記住，自己是一切的根源，你可以主動起來的。
愛可以重來
同父母和諧相處，不再為父母的不理解而煩惱一定是你渴望的吧？我相信你能做到，更重要的是希望你願意做到。對於如何理解父母並與之和諧相處，我給你五條建議。
不要把想法憋在心中，嚐試著和父母分享。也許這些想法不成熟，但是畢竟是你的想法，甚至是你的困惑，嚐試著與他們分享你在學校的收獲和困惑，一起尋找問題的解決之道。
在你和父母溝通時，建議你以這樣的方式解決：先理解父母的方式；再分享你的想法並尋求父母的理解；再和父母一起進行頭腦風暴，找到機會和解決問題的想法；最後確定最好的解決方式，並且驗證它。
也許，你還不能完全放開去跟父母溝通，但你可以先做這樣的事情：把自己內心的想法發泄出來，采取心理谘詢中的“空椅子對話”。拿兩把椅子，找一個適當的位置，讓兩個椅子正對，你坐在一個椅子上，想象媽媽或爸爸就坐在對麵那把空椅子上。對著空椅子，你可以把平時想說而不敢說的話都說出來。這些話可以是對媽媽或爸爸的感謝、關心，也可以是對媽媽或爸爸的不滿，也可以是對媽媽或爸爸的建議，也可以是自己的困惑、抱負或希望得到的幫助等。假如有條件你可以錄製下來交給你的媽媽或爸爸。
嚐試著去了解你的父母。你常說他們不了解你，可是你又何嚐了解他們呢？特別是做了前麵了解父母的小調查後，看看自己還有哪些方麵不了解父母，然後嚐試著去了解他們的點點滴滴吧，你會對父母有個新的認識。
沒有完美的父母，不要苛求父母。他們也會犯錯誤，給他們成長的機會吧。在你的世界裏，你也是他們的老師，嚐試著做做老師，對他們要寬容。
注意生活中的小事情。一句溫暖的話、一個甜美的笑容都會給你父母溫馨的感覺。他們也不容易，當他們對你有所幫助時，請主動說聲“謝謝”。你也可以主動些，告訴他們“我來幫忙”，更不要吝嗇你的“我愛你媽媽”、“我愛你爸爸”。
自己是一切的根源。事情不是沒法子解決，關鍵是我們是否願意改變。自己是一切的根源，與父母相處，最核心的是：先理解父母，再讓父母理解你，要抱有雙贏的態度。
當你和父母產生分歧甚至矛盾衝突時，你可以遵循下邊六個步驟思考問題和解決問題（見表5-5）：
第一步，明確是哪裏發生了衝突。
第二步，明確雙方的矛盾分歧是什麼。
第三步，對於衝突問題，可能的解決方法有哪些。
第四步，明確哪些解決方法是父母不能接受的，哪些解決方法是你不能接受的。
第五步，哪些解決方法是你和父母都能接受的。
第六步，檢驗解決方法是否有效。
表5-5 家庭分歧解決表