揭開“魔鬼”的外衣
情緒是最難控製的，處於青春期情緒本來就容易波動，每個同學的內心都有屬於自己的“魔鬼”——嫉妒。在西方文化中，嫉妒起源於《聖經》和古希臘神話。宗教的七宗罪中嫉妒也被囊括在內，這七宗罪是：傲慢、妒忌、暴怒、懶惰、貪婪、暴食及色欲。在中小學階段，有很多同學都存在嫉妒心理，嫉妒的東西不外乎學習成績、榮譽、家庭條件、外貌、情感關係等。
“嫉妒是一個綠眼的妖魔，誰做了它的犧牲品，就要受它的玩弄。”你會怎麼看待這個“魔鬼”，你有嫉妒的現象嗎？我們先來做一個心理測試吧，看看你是否有嫉妒心。
測試一：有一天，你和你的同學相約去公園，天公不作美，突然下起雨來，雷電交加。如果一棵樹被雷電擊中了，你認為被擊中的樹處於什麼地方？
A.茂密的森林中。B.池塘邊。C.長著稀落枯木的山丘上。
選擇A：選擇這個答案的人一旦嫉妒心起，就容易鑽牛角尖。這類型的人很可能一不小心就成為嫉妒的奴隸。最好先調查清楚事實之後，再爆發你的怒氣。
選擇B：選擇此答案的人，其嫉妒心不易膨脹。當這種人嫉妒時，會承認自己的失敗是自身的能力不夠，而經過這一段反省之後，相信自己可以學會將嫉妒化為提升自我的動力。
選擇C：枯木使人聯想起死亡。選擇這個答案的人容易將嫉妒轉為憎恨，而對對方產生敵意，且在不知不覺中憎恨愈來愈深，到最後隻想向對方報複。如果你是這樣的人，有必要改變自己，提升自我，將怒氣化為正麵的力量。
測試二：很久很久以前，每年的森林之王是在競選中產生的。獅子雖然實力很強，但這一年，卻被老虎搶走了王冠。看著群獸簇擁老虎揚長而去，獅子會怎麼想呢？
A.老虎根本就不如我，它肯定是做了手腳才取勝的。
B.這口氣一定要出，看我明年怎麼贏他個天翻地覆。
C.我憑實力始終是森林之王的，這次何必與老虎計較。
選擇A：你的嫉妒心非常重，雖然表麵很自信，但內心未必這樣。你時常會在受到挫折時懷疑自己的能力，而且無法控製自己強烈的嫉妒情緒。
選擇B：你有中等程度的嫉妒心。你的性格比較倔強，有點爭強好勝，同時對自己的能力非常自信，通常經過努力，你的目標都會實現。
選擇C：你是一隻超脫的獅子，也是一隻自信的獅子。即使犯錯誤，也不會削減你的自信，因為你對自己非常了解。
很多同學都存在嫉妒心理，但它並非天生就有，而是在後天一定條件下逐漸形成的。現在的你正處於自我認定的青春期，在這個時期你開始發現自己的內心世界，喜歡同周圍人進行比較，開始注意對自己的評價和對別人的評價，你的自尊心也明顯增強。但由於身心發展的不成熟，最容易犯這樣的毛病：自我評價過高，自尊心過強。而這種唯我獨尊、追求虛榮的心理很容易與尊重別人的心理產生衝突。平時當兩個人差不多時，這種衝突尚不明顯，而隨著時間的推移，當他人有了長足的進步時，這種唯我獨尊的心理就會急劇膨脹，與尊重別人的心理形成尖銳衝突，嫉妒心理自然也就產生了。
在地位相當、年齡相仿、程度相同的人之間最可能發生嫉妒，因為相似者容易比較。
前文我談過自卑，誰都有自卑的一麵，然而，過度的自卑會產生各種悲劇。自卑和嫉妒好比一對孿生兄弟，因為覺得比不上他人，所以產生自卑，可又不願意承認別人比自己好，嫉妒心由此就產生了。自卑的人往往更容易嫉妒，因為他總是在否定自己，懷疑自己不如別人。
有這樣一個故事：
一群魔鬼閑來無事，想看人類的笑話，就打賭說，看誰能引誘得道高僧露出醜惡的一麵。
魔鬼們一個個開始大顯身手。第一個魔鬼裝扮成商人，要求高僧在寺院裏鑄一座自己的銅像，讓往來上香的人膜拜，高僧就能得到享用不盡的財寶。高僧義正詞嚴地拒絕了魔鬼的要求。
接著，第二個魔鬼出場。他化身為婀娜多姿的妙齡少女，在月黑風高的晚上潛入高僧的禪房，眼裏充滿期盼的神情，可沒等她發嗲，就被高僧轟了出去。魔鬼氣急敗壞。
第三個魔鬼可沒前兩個那麼好心，他用最惡毒的方式折磨高僧，把高僧身上的肉一片一片割去。但高僧眼睛也沒眨一下，魔鬼無功而返。