做法
1.將益母草與山楂放入茶壺中。
2.衝入熱水飲用。
功效
長期飲用可以調節身體的內分泌,使皮膚的免疫力增強,幫助延緩肌膚的衰老。
第七部分薏仁糙米茶
薏仁糙米茶
材料
糙米………5克
薏仁………4克
做法
1.將糙米與薏仁洗幹淨,放入杯中。
2.以沸水衝泡材料。
3.5分鍾後即可飲用。
功效
有效幫助健胃,消除腹脹。
第七部分薏仁山楂茶
薏仁山楂茶
材料
薏仁………25克
山楂………15克
調味料
冰糖………適量
做法
1.將兩種材料一起洗幹淨放入鍋中。
2.將鍋中放入清水,把材料煎煮成濃汁。
3.加入適量冰糖飲用即可。
功效
清熱解毒,可消除高血脂的症狀。
第七部分薏仁棗茶
薏仁棗茶
材料
薏仁………50克
紅棗………25克
綠茶………2克
做法
1、以沸水衝泡綠茶後備用。
2將薏仁與紅棗加水適量,煮至軟爛。
3、放入綠茶汁一起煮3分鍾即可。
功效
幫助解毒,有效抗癌。
第七部分柚花茶
柚花茶
材料
柚花………一錢
調味料
冰糖………1小匙
做法
1、柚花入清水中漂洗、瀝幹。
2、將柚花一錢加200毫升水入鍋中煮,大火煮開後轉小火煮約5分鍾,去渣、流汁,與冰糖和勻,趁熱飲用。
功效
助氣血循環通暢,改善胃寒而痛
第七部分玉蘭花茶
玉蘭花茶
材料
玉蘭花………二朵
綠 茶………1匙
調味料
精 鹽………1匙
做法
1、玉蘭花剝瓣,置入鹽水中反複清洗瀝幹,入杯中。
2、沸水入杯中,再入綠茶,待味出即可當茶飲用。
功效
促進新陳代謝,美白肌膚。
第七部分元氣茶
元氣茶
材料
黃芪………8克
人參………6克
肉桂………3克
生薑………1片
甘草………2克
做法
1.將所有材料放入清水中浸泡2小時。
2.將泡好的材料放入鍋中,以小火煎煮半小時後即可飲用。
功效
有效補氣,改善體虛與元氣不足。
第七部分月季花茶
月季花茶
材料
月季花………一朵
茶包………一隻
調味料
精鹽………適量
做法
1.月季花剝瓣,入鹽水中反複清洗、瀝幹。
2.將上述處理過的月季花與茶包放入瓷杯中。
3.煮開的水300毫升,倒入瓷杯中,蓋杯蓋約燜二分鍾,即可掀蓋飲,可連飲數日為一療程。
功效
調節女性月經周期不順、帶下。
第七部分芝麻茶
芝麻茶 1
材料
芝麻醬………適量
茶 葉………2克
調味料
紅 糖………適量
做法
1、將紅糖、芝麻醬調勻,以沸水衝泡。
2、加入茶葉燜5分鍾即可飲用。
功效
有效幫助發汗,可治療感冒。
芝麻茶 2
材料
白芝麻………25克