第1節(1 / 2)

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第一部分白菊花烏龍茶

白菊花烏龍茶

材料

白菊花………8克

烏龍茶………6克

調味料

冰糖………適量

做法

1.鍋中放入清水煮沸,放入白菊花與烏龍茶衝泡而成。

2.加入適量冰糖調勻即可飲用。

功效

白菊花可以幫助去除毒氣。可以有效地排除體內有害的輻射與放射性物質。

第一部分白木耳冰糖茶

白木耳冰糖茶

材料

白木耳………20克

茶 葉………4克

調味料

冰 糖………20克

做法

1、將白木耳燉爛,加入冰糖。

2、加入茶葉,再一起熬煮5分鍾即可飲用。

功效

有效清熱,減輕感冒發熱症狀。

第一部分白木耳人參茶

白木耳人參茶

材料

人參………20克

白木耳………10克

調味料

冰糖………適量

做法

1.將白木耳放入溫水中泡開,將人參洗幹淨。

2.把兩種材料放入鍋中,加適量清水煮,將白木耳煮爛。

3.加入些許冰糖,即可飲用。

功效

具有養心安神的作用,可以幫助補充氣血,改善心神不寧的症狀。

材料

人參………20克

白木耳………10克

調味料

冰糖………適量

做法

1.將白木耳放入溫水中泡開,將人參洗幹淨。

2.把兩種材料放入鍋中,加適量清水煮,將白木耳煮爛。

3.加入些許冰糖,即可飲用。

功效

具有養心安神的作用,可以幫助補充氣血,改善心神不寧的症狀。

第一部分白術茶

白術茶

材料

白術………10克

茶葉………4克

甘草………4克

做法

1.將白術與甘草加入水煮沸。

2.加入茶葉一起煮即可飲用。

功效

改善氣血不足,並且有利於健脾。

第一部分白術山藥茶

白術山藥茶

材料

山藥………25克

白術………25克

桂圓肉………25克

做法

1.將所有材料洗幹淨放入鍋中,以沸水煎煮半小時。

2.將材料過濾,取之飲用即可。

功效

具有健胃補脾的作用,能夠有效地止瀉。

材料

山藥………25克

白術………25克

桂圓肉………25克

做法

1.將所有材料洗幹淨放入鍋中,以沸水煎煮半小時。

2.將材料過濾,取之飲用即可。

功效

具有健胃補脾的作用,能夠有效地止瀉。

第一部分白芷菊花茶

白芷菊花茶

材料

白芷………8克

菊花………8克

調味料

冰糖………適量

做法

1.將白芷與菊花研磨後,放入杯中以沸水衝泡10分鍾。

2.加入適量冰糖調勻即可飲用。

功效

可緩解頭痛與神經痛,並有效去除風濕症狀。

第一部分百裏香茶

百裏香茶

材料

百裏香………1茶匙

調味料

冰 糖………適量

做法

1、將百裏香取一茶匙放入茶壺中,以沸水衝泡5分鍾。

2、加入適量冰糖調勻即可飲用。

功效

百裏香茶能有效增強體力,增強免疫力。

第一部分板藍根菊花茶

板藍根菊花茶