第1節(1 / 3)

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菜名:香辣肘子

材料:豬肘子1隻(約1斤)

調料:幹紅辣椒2兩、薑5片、糖1/2茶匙、醬油、鹽、花椒少許

做法:

1、 將肘子洗淨,放入開水中焯水取出洗幹淨;

2、 幹辣椒去籽待用;

3、 將鹽、糖、醬油、花椒、薑攪拌均勻製作成醬料,和豬肘子一起醃製1小時;

4、 將肘子、醬料和幹辣椒一起放入電壓力鍋中;

5、 選擇蹄筋檔,或保壓50分鍾即可

口感:色澤鮮紅,濃鬱醇香,肥而不膩

菜名:香辣樒汁雞翅

材料:雞中翅12隻、青辣椒1隻、紅辣椒1隻

調料:醬油3茶匙、蜂蜜1茶匙、生粉1茶匙、 薑蔥蒜少許、鹽

做法:

將雞翅洗淨,放入開水中焯2分鍾取出衝洗幹淨;

將少許料酒、生粉、鹽、青辣椒、紅辣椒、薑蔥蒜、蜂蜜和雞腿一起拌勻後醃製15分鍾;

將雞腿和醬料一起放入電壓力鍋內,加半杯水;

選擇肉雞檔,或保壓15分鍾即可

口感:蜂蜜的清香甜味絕非一般蔗糖可比,雞翅的味美甜嫩伴有燒烤的特色。雞翅外焦裏嫩 鮮甜可口

菜名:鹹豬骨粥

材料:大米適量,豬筒骨500克、花生50克

調料:花椒,黃酒,薑,較多的鹽

做法:

1.將花椒、黃酒、薑和豬筒骨一起醃製,一般提前一天醃製好,這樣筒骨比較入味;

2.豬筒骨洗幹淨放入開水中焯2分鍾(水中要加薑片,黃酒)取出,衝洗幹淨;

3.將豬骨、花生、大米一起放入電壓力鍋內開始煮粥;

4.保壓時間設為20分鍾;

5.起鍋後加少許鹽調味即可。

口感:白的骨頭和粥底,紅的肉色澤鮮豔,煮出來的粥綿軟滑溜,醃製過的筒骨骨肉分離,骨香和肉一絲絲混在粥裏,鹹香可口,濃稠甘鹹。

菜名:蝦仁粥

材料:菠菜、鮮蝦仁、粳米

調料:橄欖油一小匙、鹽、薑末、胡椒粉少許

做法

1、將鮮蝦仁洗淨,待用;

2、把菠菜擇葉洗幹淨,切成菜絲,待用;

3、將橄欖油入鍋燒熱 ,放入蝦仁滑油後撈出;

4、將粳米用清水淘洗幹淨,直接放入電壓力鍋中;

5、選擇煮粥檔

6、粥煮好後,加入蝦仁、薑末、菠菜、精鹽,攪拌一下,即可食用。

口感:粥軟滑粘稠 清淡爽口

菜名:紅綠豆百合豬肉粥

材料:綠豆1兩、紅豆1兩、鮮百合1隻、豬肉1兩、大米1兩

調料:少許鹽

做法:

1、 將綠豆、紅豆衝洗幹淨,待用;

2、 將鮮百合掰開外瓣,去內瓣洗淨待用;

3、 將綠豆、紅豆放入電壓力鍋中,設置壓力值為50千帕,保壓時間為15分鍾;

4、 將洗淨的大米、鮮百合、6碗水一起加入電壓力鍋中,和綠豆、紅豆、一起煮粥;

5、 選擇粥檔,或保壓時間設為20分鍾即可。

口感:清甜爽口

功效:綠豆所含的維他命能有助淡化黑色素;紅豆能清熱排毒;而百合則能滋潤肌膚

菜名:香燜無錫排骨

材料:排骨1斤

調料:紹酒、蔥、薑、八角、桂皮、生抽、老抽、鹽、白糖。